Мой календарь месячных: Менструальный календарь: рассчитать онлайн

Калькулятор месячных онлайн | Рассчитать календарь

Календарь овуляции

Календарь фертильных дней

Календарь беременности

Календарь безопасных дней

Календарь пола ребенка

Календарь зачатия

Календарь зачатия девочки

Календарь зачатия мальчика

Китайский календарь зачатия

Японский календарь зачатия

‎App Store: Трекер Периодов Мой Календарь

Женский календарь — лучше из всех приложений для отслеживания цикла для девушек, чтобы отследить овуляцию, возможность забеременеть и цикл, используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качеством.

Вы влюбитесь в него с первого взгляда!!

Напоминание о приеме лекарства не позволит вам пропустить прием медикаментов, лекарств, добавок или применение противозачаточных средств (пилюль, кольца, пластыря или инъекции). Это как личный врач — вы никогда не пропустите время приема средства.

Вы принимаете лекарства дважды в день, пищевые добавки или витамины каждый день, лекарственные средства, отпущенные по рецепту, в течение месяца либо противозачаточные пилюли в течение 21 дня? Мы напомним вам о любом плановом приеме, и вы ничего не пропустите!

Кроме основной функции отслеживания цикла, с Женским календарем можно записать дополнительную информацию о себе, например симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, температуру, примечание или таблетки и т.д. Это разработано, чтобы быть Вашим личным дневником и милым секретарем.

Приложение не только просто в использовании, но также достаточно безопасно сохраняет все Ваши данные. Вы можете также поменять аккаунт, если хотите отследить цикл разных людей. Если необходимо, Вы можете даже послать данные своему доктору. Это должно сделать Вашу жизнь проще.

~~ O (∩ _ ∩) O ~~, если Вы используете и как Шпион Периода, регистрация Женщины и так далее, Вы должны попробовать этот Календарь Периода, который разгневан, Вы пытаетесь, не будет подводить Вас.

Пожалуйста, пошлите нам электронное письмо, если у Вас есть какие-либо предложения или вопрос.

Особенности:
* Синхронизировать данные с Apple Health

* Резервное копирование данных учетной записи Dropbox и реставрации

* Уникальный дизайн

* 43 симптома и 64 настроения, чтобы выбрать на выбор

* Режим беременности

* Уведомление для цикла и овуляции

* Графики веса и температуры

* Управление лог файлами

* Отслеживание циклов менструации

* Цикл менструации, предсказание овуляции

* Определяются Ваши личные длина цикла и овуляция

* Вы может выбрать информацию за 1, 3 или все месяцы для подсчета средней длинны цикла

* Возможность завести неограниченное число аккаунтов

* Много языков на выбор

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р. в месяц, 3 150 р. в год
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.

— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/pc.html

как рассчитать и как вести?

Автор Мария Семенова На чтение 10 мин. Опубликовано

09.11.2017

Регулярный менструальный цикл — показатель здоровья женщины.

Ведение календаря месячных позволяет выявить дни, когда имеется высокая вероятность забеременеть, а когда забеременеть практически невозможно.

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

Календарь менструального цикла

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

Как рассчитать опасные и безопасные дни?

Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

Выделяют следующие способы:

1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

2. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
3. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Другие причины отсутствия месячных – повод обращения к гинекологу и эндокринологу.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
3. Патология яичников.
4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
2. Маточные кровотечения.
3. Высокая чувствительность груди.
4. Сухость во влагалище.
5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

• общий анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
4. Биохимический анализ крови.
5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
7. Употреблять достаточное количество воды.
8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

1. Обильные выделения белесого цвета.
2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

• Инфекции:
  • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
  • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
  • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
• Нарушение гормонального фона. Признаки:
  • сбой менструального цикла.
  • маточные кровотечения.
• Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.

Профилактические меры

Чтобы уменьшить вероятность развития различных гинекологических проблем необходимо:

1. Правильнее относится к своему самочувствию во время месячных.
2. Вести календарь месячных. В наше время существуют специальные приложения, программы для телефона, которые можно скачать бесплатно, так что это без труда помогает считать и следить за своим менструационным циклом.
3. Посещать в норме гинеколога 1-2 раза в год.
4. При появлении симптомов гинекологических заболеваний обратиться к врачу для лечения или восстановления цикла.

Женский календарь месячных распечатать бесплатно

Удобнее вести женский календарь месячных в специальной программе для телефона, но есть вероятность, что в программе произойдет сбой или телефон потеряется и все ваши многолетние наблюдения за циклом исчезнут. Чтобы такого не допустить, рекомендуем вести дублирующий календарь на бумаге. Скачайте и распечатайте календарь месячных циклов на год в формате А4 или под тетрадный лист с вертикальным и горизонтальным расположением, после распечатки можно вклеить лист в тетрадь.

Календарь месячных с днями-сердечками

Распечатать Скачать

Календарь месячных на 2 года

Распечатать Скачать

Календарь месячных вертикальный

Распечатать Скачать

Календарь месячных на год

Распечатать Скачать

‎App Store: Flo: Мой Женский Календарь

Женский календарь Flo Period Tracker – это намного больше, чем «календарь месячных».

С помощью женского календаря Flo Вы можете отслеживать месячные и пмс, а также рассчитать дни овуляции и зачатия. Будущие мамы могут следить за развитием малыша от недели к неделе, узнавать полезную информацию и советы о развитии беременности.

Наш женский календарь месячных и беременности — это первое приложение, которое использует искусственный интеллект, чтобы определить нерегулярный цикл, овуляцию и симптомы пмс. Современные технологии на базе машинного обучения позволяют сделать женский календарь с самым точным прогнозом начала критических дней и овуляции.

КАЛЕНДАРЬ МЕСЯЧНЫХ И КАЛЬКУЛЯТОР ОВУЛЯЦИИ

С Flo удобно:
• следить за Вашим циклом, получать оповещения о критических днях и овуляции
• рассчитать нерегулярный цикл
• использовать календарь овуляции и рассчитать день овуляции и дни фертильности
• анализировать базальную температуру тела (БТТ)
• отмечать больше симптомов в приложении, чтобы получать наиболее точные прогнозы нерегулярных циклов

КАЛЬКУЛЯТОР БЕРЕМЕННОСТИ (КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ)

С Flo просто:
• рассчитать день овуляции
• вести беременность и ее планирование
• отслеживать беременность неделя за неделей
• выбирать неделю, чтобы посмотреть, как развивается ваш малыш
• читать полезные советы и актуальные статьи о беременности

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Календарь Flo поможет:
• следить за Вашим весом, продолжительностью сна, количеством выпитой воды, физической активностью
• импортировать данные из Fitbit и Health App
• отметить симптомы ПМС
• отметить выделения

НАПОМИНАНИЯ

Женский календарь месячных Flo напомнит:
• о начале цикла и овуляции
• принять контрацептивы
• о необходимости принять таблетки

ГРАФИКИ

С Flo возможно:
• сохранить историю Ваших циклов и анализировать их длину (чтобы было проще рассчитать календарь овуляции)
• смотреть графики БТТ и овуляции
• изучать зависимость между Вашими циклами и аппетитом
• анализировать изменение веса и активности в течение дня

ИНДИВИДУАЛЬНО И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

С Flo Вы сможете:
• узнать больше о Вашем теле
• читать полезную информацию о здоровье каждый день
• получать полезные советы от профессиональных врачей
• Вы можете защитить календарь цикла (Ваши персональные данные) с помощью пароля или сканера отпечатков пальцев

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Хотите больше от Flo? Подпишитесь на Flo Premium и получите:

• Персонализированные статьи на основе введенных симптомов и данных о цикле
• Поиск зависимости симптомов и настроения от вашего цикла
• Отчет о здоровье для вашего врача

• Оплата за подписку будет списана со счета Вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до конца текущего периода.
• Плата за продление списывается со счета за 24 часа до конца текущего периода.
• Вы можете управлять подписками и отключить автоматическое возобновление подписки в настройках своей учетной записи iTunes.
• В течение активного периода подписки текущая подписка не может быть отменена. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки.

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://support.apple.com/ru-ru/HT202039

Политика конфиденциальности: https://flo.health/privacy-policy
Условия использования: https://flo.health/terms-of-use

МЫ ОТКРЫТЫ К ОБЩЕНИЮ

www.flo.health
Facebook.com/flotracker
Instagram/Twitter: @flotracker

Мы здесь, чтобы помогать Вам. Если у Вас есть вопросы, идеи или предложения, смело пишите: [email protected]

Женский календарь месячных для Андроид

Женский календарь месячных — простое и удобное приложение, которое помогает отслеживать и заранее рассчитывать менструацию, а также планировать беременность.

Для работы программы необходимо предоставить базовую информацию: год рождения, день начала прошлых месячных, среднее время длительности цикла и месячных. На основе этих данных и будет формироваться дневник. Благодаря удобному и понятному интерфейсу программа выглядит как обычный календарь. Ищете подходящий день для зачатия или же, наоборот, рождение ребенка не входит в планы? С помощью этого приложения вы будете знать практически все: вероятность забеременеть в определенный день (низкая или высокая), дни овуляции и другое.

С «женским календарем» вы сможете планировать наперед свою активную жизнь так, что ПМС не сможет помешать этому. Приложение учитывает особенности тела, проводит анализ и выдает максимально приближенный результат. Это очень удобный способ контроля не только менструации, но и периодов овуляции и зачатия. Для удобства вы можете настроить уведомления, которые будут напоминать заранее о начале месячных (можно выбрать от 1 до 3 дней заранее, а также время напоминания). Так как данные о продолжительности цикла могут меняться, вы можете редактировать их в настройках — календарь автоматически подстроится под изменения и внесет коррективы. При необходимости есть возможность установить пин-код или отпечаток пальца.

Функции приложения Женский календарь месячных:

• получайте актуальные прогнозы, основанные на прошлых данных и различных изменениях;
• следите за месячными благодаря продвинутой и простой утилите;
• ведите дневник и рассчитывайте дату начала следующей овуляции;
• встроенный калькулятор помогает определить вероятность забеременеть;
• вносите изменения и редактируйте данные когда угодно, встроенный калькулятор автоматически подстроится под вас;
• получайте напоминания;
• изменяйте внешний вид используя встроенные темы;
• никаких рекламных баннеров или видеороликов.

Для установки приложения Менструальный цикл нужно скачать на свой Андроид это приложение.

Скачать Женский календарь месячных (менструальный цикл) на Андроид телефон на русском языке бесплатно.

Получить мой трекер / календарь

Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию Microsoft

Домой

Домой

Домой

• Домой
• Устройства
  • Поверхность
  • Xbox
  • ПК и планшеты
  • Компьютерные игры
  • VR и смешанная реальность
  • Аксессуары
  • Телефоны

• Программное обеспечение

.

Period Tracker Period Calendar в App Store

Календарь периодов отслеживает и прогнозирует ваш период, овуляцию и фертильное окно, показывает ваш шанс на беременность каждый день, а также может записывать интимные отношения, BBT и все, что касается женщин, которые пытаются зачать ребенка, беременных или противозачаточных.

Напоминание о таблетках не позволит вам пропустить какие-либо лекарства, лекарства, добавки или противозачаточные средства, такие как таблетки, кольцо, пластырь, даже инъекцию. Так же, как ваша собственная аптека, ваш собственный трекер таблеток.

Если вы принимаете лекарства 2 раза в день, добавки или витамин каждый день, любые лекарства в течение 1 месяца, противозачаточные таблетки в течение 21 дня и т. Д. Мы можем вам напомнить, и вы не пропустите ни одного.

За исключением основной функции отслеживания цикла, девочки могут записывать все о себе, например циклы, симптомы, настроение, цервикальную слизь, половой акт, вес, температуру, записки или таблетки, которые вы хотите контролировать и т. Д. Ваш личный световой дневник и милая секретарша.

Это самый простой трекер менструального цикла для нерегулярных и регулярных менструаций, но также сохраните свой секрет.Вы можете переключить аккаунт, если нужно отслеживать другого человека.

Вы также можете синхронизировать данные из Healthkit, такие как активная энергия, анализ сна, шаги, сексуальная активность и т. Д. Вы можете прочитать данные о здоровье из «Отчет» — «Временная шкала».

Менструальный календарь на нерегулярные месячные, стоит попробовать и не подведет.

Характеристики:
* Синхронизация данных с Apple Health
* Поддержка синхронизации данных из набора для здоровья, таких как активная энергия, анализ сна, шаги, сексуальная активность и т. Д.
* Несколько методов для резервного копирования и восстановления данных
* Отслеживание цикла для нерегулярных периодов
* Уникальный дизайн дневника для отслеживания месячных
* Отслеживание интимной близости
* 58 симптомов и 67 настроений на выбор
* Режим беременности для отслеживания беременности и родов
* Уведомление о периоде, отслеживании фертильности и овуляции
* Графики веса и температуры
* Отслеживание менструации и овуляции , отслеживание фертильности, отслеживание периода овуляции Управление журналами
* Отслеживание симптомов фертильности, таких как твердость шейки матки, цервикальная слизь, цервикальное отверстие
* Отслеживание периода овуляции
* Период менструации, циклы, прогноз овуляции
* Заказчик вашей личной продолжительности менструации, продолжительности цикла и овуляции , для нерегулярных периодов
* Выберите среднее значение за 1, 3 или весь месяц в качестве длины цикла периода
* Мультисчет ts для отслеживания периода овуляции
* Несколько языков на выбор
* Форумы

Заявление об ограничении ответственности:
Календарь периодов используется для записи и прогнозирования периода, фертильности и овуляции.Из-за индивидуальных различий, таких как возраст, цикл периода, регулярность периода и т. Д., Календарь периодов не всегда может точно предсказывать. Таким образом, его можно использовать для отслеживания вашей личной информации, а не как единственный стандарт для предотвращения нежелательной беременности.

Естественные противозачаточные средства могут вызвать нежелательную беременность, пожалуйста, используйте безопасный и эффективный способ защиты полового акта.

Условия и детали подписки
— Получите неограниченный доступ ко всем функциям за 9,99 долларов США в месяц или 39 долларов США.99 / год.
— Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
— Подпиской можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.
— С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/pc.html

.

10 лучших приложений для отслеживания менструаций на 2018 год

Периоды обычно приходят один раз в месяц, но точная дата, течение, степень тяжести спазмов и сопутствующие симптомы не совсем совпадают. Именно по этой причине рынок приложений наводнен трекерами периода, цель которых — дать представление о вашем месячном цикле.

Поделиться в PinterestПриложения для отслеживания периодов могут помочь вам узнать больше о своем цикле и спланировать его на будущее.

Кровотечение у большинства женщин происходит каждые 28 дней, но обычно менструальный цикл бывает короче или длиннее, а кровотечение начинается где-нибудь с 21 по 40 день.

Продолжительность периода также может варьироваться и составлять 3–8 дней, в среднем 5 дней. Кровотечение часто бывает наиболее сильным в первые и вторые дни, после чего начинает уменьшаться.

Отслеживание менструации может быть полезно по нескольким причинам. Отслеживание менструального цикла может помочь вам лучше узнать свое тело и цикл, а также наблюдать за любыми симптомами, такими как перепады настроения или головные боли, которые могут возникнуть во время определенной фазы вашего цикла.

Отслеживание менструального цикла может помочь выявить любые изменения менструального цикла, которые могут быть индикатором потенциальных проблем со здоровьем.Кроме того, использование приложений для отслеживания менструации может подсказать вам, когда вы, вероятно, будете наиболее фертильными, если вы избегаете беременности или пытаетесь забеременеть.

Существуют сотни приложений, отслеживающих и анализирующих менструальный цикл, так как же узнать, какое из них лучше всего подходит для вас?

Медицинские новости Сегодня опробовали и протестировали множество приложений, чтобы предложить вам выбор из 10 лучших приложений, с помощью которых можно начать отслеживать менструацию сегодня.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Календарь менструаций может помочь отслеживать и прогнозировать менструальный цикл, а также предоставляет информацию о периоде фертильности и потенциальной дате овуляции.

В дополнение к основной функции отслеживания менструального цикла, приложение можно использовать для записи температуры, полового акта, контроля рождаемости, веса, цервикальной слизи, настроения и любых других симптомов.

Напоминание о таблетках гарантирует, что вы никогда больше не забудете дозу. Если вам нужно не забыть принимать лекарства, добавки, противозачаточные таблетки или даже инъекцию, трекер таблеток может быть настроен так, чтобы напоминать вам.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Если вам интересно, когда у вас в последний раз были месячные, или вы хотите знать, когда наступит следующий, вы можете легко узнать это с помощью Flo.Фло использует машинное обучение для точного и надежного прогнозирования менструации и овуляции.

С помощью смелого и простого календаря приложения вы сможете записывать, как вы себя чувствуете, свои симптомы, половое влечение и менструальный цикл. Приложение также можно использовать для отслеживания сна, потребления воды и физической активности.

Информационная панель Insights поможет вам больше узнать о своем теле и цикле, а также ежедневно предоставляет персонализированные данные о состоянии здоровья.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Clue было признано лучшим приложением для отслеживания менструации и овуляции в журнале Abstetrics & Gynecology , который является изданием Американского колледжа акушеров и гинекологов.

Clue использует научные данные, чтобы помочь своим пользователям определять уникальные закономерности в их менструальном цикле. С помощью трекера месячных, нескольких трекеров настроения, журналов здоровья и трекеров упражнений ваше здоровье и менструальный цикл больше не будут загадкой.

Разработчики обещают охватить всех возрастов и никогда не использовать бабочек, цветов, эвфемизмов или розового цвета. Уникальный алгоритм приложения учится на добавленных вами данных, а это значит, что чем больше вы используете Clue, тем умнее оно станет.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

«Мой календарь» — это сложный, элегантный и очень настраиваемый трекер периода. Это может помочь людям с нерегулярным циклом, а также людям, которые беспокоятся о зачатии, контроле над рождаемостью и контрацепции.

С помощью My Calendar вы можете отслеживать регулярные и нерегулярные периоды, температуру, вес, настроение, симптомы и кровоток. С его незаметными напоминаниями вы можете быть готовы к приближающимся периодам, а также к дням овуляции и фертильности.

Вы можете быстро получить доступ ко всей важной информации с помощью средства отслеживания состояния, а календарь можно защитить паролем, чтобы ваша информация оставалась конфиденциальной.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Glow может отслеживать ваши месячные и записывать ваши симптомы, настроение, сексуальную активность и лекарства. Калькулятор менструального цикла и овуляции Glow на основе данных помогает женщинам контролировать свое репродуктивное здоровье.

Приложение может прогнозировать периоды и овуляцию, и его прогнозы со временем становятся умнее.Приложение может помочь не только женщинам, которые избегают или пытаются забеременеть, но также помогает тем, кто проходит лечение от бесплодия, такое как внутриматочная инсеминация и экстракорпоральное оплодотворение.

Вы можете составлять диаграммы своих данных о менструальном цикле и фертильности, устанавливать напоминания о приеме лекарств, контроле над рождаемостью и овуляции, а также регистрировать более 40 различных сигналов о состоянии здоровья. Glow также предлагает подписку, чтобы получить доступ к сравнительной информации, статьям премиум-класса, обмену личными сообщениями и премиальной поддержке.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Eve — это умный трекер месячных, который предсказывает предстоящие месячные и ваши шансы на беременность. Выявляйте тенденции своего цикла, регистрируя свое настроение и симптомы, и просматривайте данные о своем здоровье в привлекательных диаграммах.

С помощью Eve вы можете просматривать прошлые периоды, прогнозировать будущие периоды и овуляцию, а также визуализировать историю своего цикла по-новому с помощью интерактивной лестницы Евы.

Приложение предоставляет доступ к сообществу, где вы можете обсудить месячные, секс и здоровье.Если вас что-то беспокоит, спросите сообщество. Нет запрещенных предметов, и вы можете поучиться у тех, у кого был подобный опыт.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Приложение Period Tracker Lite позволяет быстро и легко регистрировать менструальные циклы. Нажмите кнопку в начале каждого периода, и Period Tracker Lite запишет ваши данные и будет использовать среднее значение данных за 3 месяца для расчета следующего периода.

Ежедневно делайте заметки о своих симптомах, таких как кровотечение, судороги, вздутие живота, боль в спине, головная боль и болезненность груди.Также можно выбрать свой вес, температуру и выбор из более чем 30 настроений.

Даты месячных, дни фертильности и овуляция отображаются в простом календаре с обзором по месяцам. Приложение предоставляет исчерпывающие диаграммы, которые иллюстрируют изменения веса, температуру, продолжительность периода, продолжительность цикла и симптомы.

iPhone: бесплатно

Period Plus поможет вам следить за продолжительностью менструального цикла и сообщит, когда начнется следующий.

Приложение отправляет вам напоминания о вашем следующем периоде и периоде фертильности, помогая вам узнать свой цикл и заранее спланировать контроль рождаемости, планирование беременности и даже отпуск.

Period Plus отслеживает продолжительность и интенсивность менструации, интенсивность судорог, болезненность груди, высыпания, мигрени, базальную температуру тела, цервикальную слизь, сексуальную активность, упражнения, результаты тестов на беременность, режим сна и многое другое.

Android: бесплатно

iPhone: бесплатно

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или станете экспертом, когда у вас наступит следующая менструация, My Cycles может помочь. My Cycles отслеживает периоды в удобном календаре и предсказывает будущие.

Где бы вы ни находились, вы можете мгновенно отслеживать свои месячные, симптомы, настроение и прием лекарств с помощью My Cycles.Записывайте свои периоды, просматривайте их с первого взгляда с помощью удобного для чтения календаря и планируйте периоды, фертильные дни и овуляцию на следующие 12 месяцев.

Если вы пытаетесь забеременеть, приложение сообщает вам, когда ваши шансы на зачатие выше, с помощью полезных напоминаний. Точно так же он сообщает вам, когда использовать дополнительную защиту, если вы не пытаетесь зачать ребенка.

iPhone: бесплатно

Приложение Cycles — это простой трекер месячных и фертильности, не требующий больших усилий. Независимо от того, у вас регулярные или нерегулярные периоды, с Cycles все, что вам нужно сделать, это повернуть циферблат в первый день менструации, и все — приложение автоматически регулирует продолжительность цикла.

Cycles разработан так, что вы можете пригласить своего партнера в приложение, чтобы не отставать от вашего цикла. Эта функция полезна для того, чтобы ваш партнер мог оказывать эмоциональную поддержку, планировать поездки и романтические вечера и знать, когда у вас самые плодородные дни, если вы пытаетесь зачать ребенка.

Приложение использует научно обоснованное отслеживание фертильности, которое позволяет прогнозировать фертильность с точностью до 95 процентов. Дополнительная защита паролем защищает вашу информацию от посторонних глаз.

.