Приложения для подсчета калорий на iPhone: ТОП лучших
Автор Freeman На чтение 3 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано
Неожиданное желание похудеть появляется, как правило, в начале весны, когда до пляжного сезона остаются считанные месяцы. В голове уже рождаются мысли о доведенной до совершенства фигуре – подтянутых ягодицах и «кубиках» у девушек и широких плечах и бицепсах у парней – в воздухе витает желание удивлять и покорять подписчиков в социальных сетях, а на весах все тот же знакомый еще по зиме «перевес».
А, значит, действовать нужно быстро – любая заминка приведет к лишним граммам на боках и отвратительному настроению. Единственная проблема тут – выбрать правильный маршрут работы над идеальной фигурой.
Во-первых, стоит запомнить – без тренировок (хотя бы 15-минутных в день) бороться с лишними калориями и возвращаться в тонус намного сложнее. Стоит хотя бы чаще ходить пешком и изредка заглядывать в зал.
А во-вторых, нельзя питаться как попало – важно соблюдать диету с помощью приложений для подсчета калорий и рассказывающих о правильном рационе.
Lifesum
Скачать в AppStore
Крайне разнообразный с точки зрения доступных функций помощник на iPhone, способный, как истинный путеводитель привести всех и каждого к правильному образу жизни. Причем путь разработчики предлагают пойти по тому маршруту, который понадобился в текущий момент. Тут никто не предлагает худеть на глазах, добиваясь какого-то запредельного дефицита калорий и приближаясь к настоящему голоданию.
Совсем наоборот – на старте придется внимательно описать текущие характеристики тела (вес, рост, возраст), а затем определить ближайшую цель, выбрав подходящий вариант из доступных настроек. Как вариант – похудеть, набрать массу, активизироваться или же поэкспериментировать над фигурой, сменив общие приоритеты в еде (почему бы на время не отказаться от мяса и не взрастить любовь к рыбе, овощам и фруктам?).
После подготовки начинается новый этап – знакомство с предлагаемыми рецептами блюд, подходящими под выбранный принцип питания. На выбор – десятки и даже сотни разнообразных блюд, причем как европейских, так и азиатских.
Если же питаться по чужим рецептам не понравилось, никто не запрещает остановить выбор на собственных кулинарных шедеврах, но с тем же посылом. А именно – придется добавлять используемые продукты в приложение и считать калории, количество которых не должно превышать тот уровень, который указывается в главном меню.
MyFitnessPal
Скачать в AppStore
Интуитивный, наглядный, да еще и необычайно точный счетчик калорий на Айфон, позволяющий за каких-то пять-десять минут и ввести информацию о завтраке, обеде, ужинах и перекусах, и узнать о достижениях, результатах и перспективах.
Из преимуществ перед конкурентов – синхронизация с компьютерной версией ресурса (доступ открывается через браузер), минимум рекламы и оповещений, наличие обширной библиотеки продуктов и ингредиентов (каждый участник сообщества может добавить собственные блюда, высчитывав примерное количество калорий).
Без блюд, советов и подсказок тоже не обошлось. И главное – на месте даже фитнес-компаньон, подсчитывающий активность и напоминающий о необходимости заняться зарядкой или пробежкой.
FatSecret
Скачать в AppStore
Компактный диетолог на iPhone, строго разглядывающий тех, кто еще не ринулся менять рацион, выбрасывать вредные продукты из холодильника и активно заниматься спортом.
Из плюсов – наличие сканера штрих-кодов (о ручном вводе продуктов можно забыть), продуманной интеграции со сторонними сервисами вроде «Здоровье» от Apple, специальной статистики, отображающей результаты похудения и борьбы за идеальную фигуру, и грамотной отчетности, позволяющей в процентном соотношении узнать, сколько шагов, недель и месяцев осталось до достижения цели.
App Store: Счетчик Калорий от FatSecret
Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret бесплатно.
Здоровье app
— Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье
— Синхронизируйте свой вес с Здоровье
— Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов
Счетчик Калорий легок в использовании и обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:
— Apple Watch app/Усложнения
— Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите
— Общество
— Сканнер штрих-кода
— Интеграция отслеживания Здоровье app, Fitbit данных о упражнениях
— Дневник упражнений, чтобы записовать все сожженные Вами калории
— Диетический календарь, сопоставляет всю собранную инфо
— Отчетность и цели
— Слежение за весом в таблице
— Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях
— Журнал, который помогает вычислить прогресс
— Напоминания
— Вход с Apple
— Facebook и Google Войти
Вы также можете синхронизировать Ваш счет с Интернетом, имея возможность получить доступ к Вашей инфо в любом месте, в любое время.
Мы очень надеемся, что Вам понравится наш Счетчик Калорий.
Premium пользователи также получат:
— Планы питания, целенаправленно разработанные нашим диетологом для удовлетворения разнообразных диетических предпочтений и потребления строго определённого количества калорий (Кетодиета, Средиземноморская диета, Интервальное голодание, Высокобелковая низкоуглеводная, Сбалансированная диета)
— Индивидуальные приемы пищи, включающие шесть дополнительных приемов пищи, равномернее распределенные в течение дня
— Трекер Воды, гарантирующий, что ваши цели потребления воды достигнуты
FatSecret Premium предлагает ряд различных по длительности вариантов подписки, которые можно выбрать в соответствии со своими предпочтениями. Стоимость будет взиматься через учетную запись iTunes и обновляться автоматически. Отказаться от подписки можно не позднее, чем за 24 часа до окончания периода подписки. Все изменения вносятся с помощью личного кабинета iTunes после оплаты. Возврат денег или отмена текущей подписки невозможны.
Условия Использования: https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=tnc
Мы постоянно работаем над улучшением приложения, так что можете ожидать все лучших новшеств в будущем 😉
ТОП-9 лучших бесплатных приложений для подсчета калорий
Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно.
Предлагаем вам топ бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS. С помощью удобной программы на мобильном телефоне вы всегда будете иметь под рукой дневник питания и без труда сможете вносить продукты даже вне дома. Некоторые программы даже не требуют наличие интернета для доступа к полному списку продуктов.
Как считать КАЛОРИИ
Все перечисленные ниже мобильные приложения для счетчика калорий имеют следующие функции:
- индивидуальный расчет суточный нормы калорий
- счетчик калорийности продуктов
- счетчик белков, углеводов и жиров
- готовый список продуктов со всеми макросами
- возможность добавления физической активности
- готовый список основных физических нагрузок с расходом калорий
- слежение за изменениями в объемах и весе
- учет выпитой воды
- удобные и наглядные графики, которые помогут вам отладить питание
Однако даже одинаковые функции в этих программах реализованы совершенно по-разному. Приложения для подсчета калорий отличаются не только дизайном и удобством использования, но и базой продуктов, вариантами активности, дополнительными функциями.
Приложения для подсчета калорий на Android и iOS
Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android и iOS (iPhone). Программы можно скачать в Play Market и AppStore, ссылки указаны ниже. Приложения предлагаются бесплатно, но в некоторых из них можно подключить платные премиум-аккаунты с дополнительными функциями. Однако даже базовой версии чаще всего достаточно, чтобы успешно вести расчеты КБЖУ. Средние оценки и количество скачиваний приложений представлено исходя из данных Play Market.
Счетчик My FitnessPal
Лидирующую позицию в списке самых популярных приложения для подсчета калорий уверенно занимает My FitnessPal. По заявлению разработчиков, программа имеет крупнейшую базу данных (более 6 млн. наименований продуктов), которая пополняется ежедневно. В приложении реализован полный комплект функций: создание неограниченного количества собственных блюд, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин.
В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет.
Еще одним удобным моментом My FitnessPal является полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона. Приложение бесплатное, однако отдельные дополнительные функции доступны только по платной подписке. Из минусов пользователи также отмечают невозможность синхронизации с отдельными фитнес-трекерами.
Счетчик Fat Secret
Fat Secret – это абсолютно бесплатное приложение для подсчета калорий без премиум-аккаунтов, подписок и рекламы. Одним из главных преимуществ программы является приятный, лаконичный и информативный интерфейс. Fat Secret имеет большую продуктовую базу (в том числе и ввод продуктов по штрих-коду), которая разделена на категории: Продукты, Ресторанные сети, Популярные марки, Супермаркеты. Помимо стандартных макросов предлагается информация по количеству сахара, натрия, холестерина, клетчатки. Также имеется простой дневник упражнений, чтобы следить за сожженными калориями.
Из интересных функций можно отметить распознавание изображений: фотографируйте продукты питания и блюда и ведите дневник в фотографиях. Среди неудобств пользователи отмечают недостаточное количество приемов пищи (только завтрак, обед, ужин, закуски), а также неудобное добавление рецептов без возможности указания порций. Есть раздел контроля за весом, а вот контроля за объемами, к сожалению, нет.
Счетчик Lifesum
Lifesum – это еще одно очень популярное приложение для подсчета калорий, которое порадует вас привлекательным дизайном. В программе большая база продуктов, возможность добавления рецептов с указанием порций и устройство для считывания штрих-кодов. Lifesum также запоминает, какие продукты вы употребили в пищу, и это дополнительно упрощает контроль питания. В приложении реализована удобная система напоминаний о ежедневном взвешивании, приемах пищи и употреблении воды.
Программа бесплатная, но можно приобрести премиум-аккаунт, в котором вам откроется доступ к дополнительной информации по продуктам (клетчатка, сахар, холестерин, натрий, калий), учет объемов тела и процент жировой ткани, рейтинг продуктов. В бесплатной версии этого функционала нет. Зато есть хорошая база физических нагрузок, в которую внесены все популярные групповые тренировки.
Счетчик калорий YAZIO
YAZIO также входит в топ самых востребованных приложений для подсчета калорий. Дневник питания сопровождается фотографиями, поэтому вести его легко и приятно. Программа имеет все базовые функции: готовую таблицу продуктов со всеми макросами, добавление своих продуктов и создания списка избранного, сканер штрих-кода, отслеживание занятий спортом и активности, запись веса. Однако добавление собственных рецептов не предусмотрено, придется ограничиться введением отдельных ингредиентов.
Как и предыдущее приложение для подсчета калорий, YAZIO имеет ряд ограничений в бесплатной версии. Например, в премиум-аккаунте вы получите более 100 здоровых и вкусных рецептов, сможете отслеживать питательные вещества (сахар, клетчатка и соль), вести учет процента жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови, вносить замеры груди, талии и бедер. Но основной функционал есть и в бесплатном варианте.
Счетчик калорий от Dine4Fit
Симпатичное приложение для подсчета калорий Dine4Fit также начинает завоевывать свою аудиторию. В этой программе реализованы все основные функции для ведения дневника питания. Также добавлена такая полезная информация как гликемический индекс, содержание холестерина, соли, трансжиров, жирных кислот в большинстве продуктов. Кроме этого, есть данные по содержанию витаминов и микроэлементов, и даже практические советы по выбору продуктов и их правильному хранению.
В Dine4Fit очень большая база продуктов, которая регулярно пополняется. В то же время это является и недостатком: такой список вызывает путаницу и затрудняет использование приложение. Еще одним минусом пользователи называют невозможность добавить готовый рецепт, а также долгую загрузку приложения. Однако нельзя не заметить, что в списке спортивных нагрузок вы увидите много разнообразных фитнес-программ с готовыми данными о сожженных калорий за занятие.
Приложения для подсчета калорий на Android
Представленные приложения предлагаются только для платформы Android. Если вам не подошли перечисленные выше программы, попробуйте один из этих трех вариантов.
Читайте также:
Счетчик калорий
Очень простое и минималистичное приложение для подсчета калорий, которое включает в себя все самые необходимые функции для ведения дневника питания. Если вам нужна простая и понятная программа, в которой нет ничего лишнего, то «Счетчик калорий» – идеальный вариант для ваших целей. Кроме того, это одно из немногих приложений для подсчета калорий, которое отлично работает и без интернета.
При этом все основные функции реализованы отлично: готовый набор продуктов с подсчитанными макросами, возможность добавлять рецепты, список основных спортивных нагрузок, индивидуальный расчет КБЖУ. Да и отзывы на приложение, несмотря на его минимализм, очень даже положительные.
Счетчик Easy Fit
В противоположность предыдущему приложению Easy Fit разработано для тех, кто ценит яркий интерфейс и анимированный дизайн в программах. Этот счетчик калорий не имеет конкурентов по оформлению. Разработчики создали не просто тривиальную таблицу со списком продуктов и макросами, а подошли к делу с творческой точки зрения. В программе много анимации, продукты изображены наглядными иконками, и кроме того в настройках есть 24 цветовых решения, чтобы вы могли выбрать наиболее приятный для вас дизайн.
Несмотря на насыщенное оформление, программа работает стабильно и без перебоев. Все основные функции в приложении есть, а привлекательный дизайн только добавляет удовольствия от процесса подсчета калорий. Но и недостатки есть. Поскольку программа разработана не российскими разработчиками, то в базе отсутствуют некоторые привычные продукты. Однако это легко решается самостоятельным добавлением нужных вам продуктов. Кстати, приложение также успешно работает и без интернета.
Счетчик СИТ 30
Приложение для подсчета калорий СИТ 30 легко узнать по логотипу божьей коровки. Программа отличается эргономичным дизайном, удобным доступом ко всем функциям в несколько кликов и разнообразной статистикой для похудения. В СИТ 30 предлагается универсальная система напоминаний о приемах пищи и тренировках. Также программа интересна уникальным механизмом добавления рецептов, учитывающим тепловую обработку при расчете калорийности: варение, жарка, тушение.
Это приложение для счетчика калорий работает без интернета. Среди недостатков можно отметить не совсем качественно подобранную базу продуктов. Очень часто встречается повторение продуктов, с небольшими отличиями в названии, что затрудняет поиск нужных блюд. Также среди минусов пользователи отмечают отсутствие виджетов.
Приложения для iOS (iPhone)
Помимо перечисленных выше приложений для iOS, можете попробовать программу DiaLife, которая разработана специально для iPhone и iPad.
Счетчик DiaLife
Приложение для расчета калорий DiaLife очень удобно в использовании, поэтому неудивительно, что оно имеют высокую популярность у владельцев продукции Apple. В программе все подчинено главной цели – скрупулезному подсчету калорий и анализе потребляемой еды. Каждый продукт сопровождается информационной карточкой о калориях, белках, жирах, углеводах, гликемическом индексе, клетчатке, витаминах и минералах. Вы будете не только худеть, но и следить за своим здоровьем. Хотя некоторые пользователи жалуются на небольшой ассортимент готовых блюд.
Интересно, что в разделе активности есть целых 12 разделов: «Дела по дому», «Спорт», «Уход за ребенком», «Досуг», «Поездки в транспорте» и другие. Приложение для подсчета калорий DiaLife бесплатное, но можно подключить премиум-аккаунт, который получают доступ к широкому ассортименту диет, дневнику приема лекарств, пользуются возможностью генерации PDF-отчета и другим функционалом. Однако и базового пакета достаточно для калькуляции КБЖУ.
В целом каждую из этих программ можно назвать отличным помощником для тех, кто решил встать на сторону правильного питания. Приложения для подсчета калорий являются удобным инструментом, чтобы провести анализ текущего режима питания и выявить факторы, препятствующие снижению веса.
Не стоит откладывать совершенствование своего тела на завтра или ближайший понедельник. Начните менять свой образ жизни уже сегодня!
Если вы уже пользуетесь мобильными приложениями для подсчета калорий, поделитесь, пожалуйста, вашим выбором программ.
Читайте также:
App Store: шагомер и счетчик калорий
Показанный на 2016 Apple Наблюдать за коммерческими «Chase».
Argus лучшее приложение здоровье и фитнес-все-в-один в мире. Скачать Argus сейчас и присоединиться Самая большая в мире социальная фитнес-сообщества. МИЛЛИОНЫ уже извлечение преимуществ каждый день, устанавливая цели образа жизни, покоряя их, и разделяя их продвижение по пути!
лучшее здоровье и фитнес-приложение
◉ 100% КОМПЛЕКСНОЕ — Argus использует только свой телефон!
◉ 100% ЭФФЕКТИВНЫЙ — миллионы пользователей во всем мире видели Резкие улучшения в их телосложения и эмоционального благополучия!
◉ HEALTHKIT ПОДДЕРЖКА
◉ отслеживание сна — отслеживать ваши привычки спать и использовать наш собственный алгоритм, чтобы разбудить вас в вашем легчайшего стадии сна!
◉ МИРОВОГО КЛАССА пульсометр — визуализировать ваши волны с кончиком пальца и камеры телефона!
◉ 24/7 ШАГ ШАГОМЕР — отслеживает все ваши действия с нашей эффективно спроектированной технологии со сверхнизким использования батареи (более 10-кратным низким энергопотреблением, чем ведущих конкурентов!)
◉ счетчик калорий Argus имеет ТОЧНОЙ счетчик калорий наряду с самой обширной базой данных продуктов питания в мире, идеально подходит для веса, палео Бодрствующих, сидящих на диете Аткинса, сидящих на диете, и многое другое.
◉ УГЛУБЛЕННОЕ И АНАЛИЗ чарты Здоровье — отслеживать то, что вы делаете правильно, а то, что вы могли бы сделать лучше!
◉ Ультрасовременный сканер штрих-кода — мгновенно регистрировать все свои продукты, принимая оснастки штрих-кода!
◉ персонализированный ПОХУДЕНИЕ ПЛАНЫ — установить цели потери веса, сидеть сложа руки и расслабиться, как Argus рассчитывает потребление калорий!
◉ ВЫЗОВЫ — пригласить друзей и семьи с проблемами, чтобы мотивировать друг друга в увлекательной игровой форме
◉ ПОДРОБНЕЕ — получить эксклюзивный доступ к нашим блогам и узнать советы & трюки о том, как улучшить свое питание, вес, фитнес и здоровье!
App Store: YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!
Более 10 миллионов людей уже добились больших успехов благодаря YAZIO. Станьте и вы одним из них.
«Я потеряла первые 7 кг вместе со Счетчиком калорий. Удивительно, как приложение в телефоне может заботиться о твоем питании больше, чем ты сама. Моя цель — 80 кг. А начинала – со 102 кг.» (Инна через Facebook)
Больше успешных историй от наших пользователей
– Наталья: «Я использую счетчик калорий с апреля. За это время я похудела на 27 кг. Приложение очень поможет вам, если вы хотите сбросить вес.»
– Михаил: «Я бросил курить 18 месяцев назад и в результате набрал 20 кило. Моя девушка настояла, чтобы я сел на диету, и скачала мне YAZIO.»
YAZIO это лучшее приложение для похудения и контроля над питанием для iPhone и iPad.
– Бесплатное скачивание и регистрация
– Индивидуальный план для потери веса или набора мышц
– Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов
– Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи
– Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры
– Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду
– Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой
– Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска
– Отслеживайте свои занятий спортом и активность
– Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
– Записывайте свой вес
– Оценивайте свою диету и достижения
– Пользуйтесь Watch App для контроля
– Виджет Today и функция 3D касания
Преимущества YAZIO PRO неоспоримы:
– PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
– Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
– Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
– Более 100 здоровых и вкусных рецептов
– Специальная система рейтингов продуктов питания
– Больше анализов данных о питании и замеров тела
– Отслеживайте другие питательные вещества, такие как сахар, клетчатка и соль
– Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
– Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
– Делайте замеры груди, талии и бедер
– Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
– Без рекламы (кому это не понравится?)
– Поддержка регулярных обновлений YAZIO
Вы можете купить PRO прямо в самом приложении. YAZIO PRO значительно дешевле по сравнению со счетчиками калорий для потери веса.
– 3 месяца PRO
– 6 месяцев PRO
– 12 месяцев PRO
Покупая YAZIO PRO, вы получаете доступ ко всем премиум-функциям, включая тренера по питанию, рецепты и планы питания. Стоимость PRO-подписки снимается с вашего аккаунта iTunes. Вы сможете управлять своей PRO-подпиской или отменить ее в любой момент через настройки своего аккаунта iTunes. Подписка PRO автоматически продлевается, если она не была не отменена, как минимум, за 24 часа до момента ее истечения, стоимость подписки при этом остается прежней. В момент покупки или продления на вашем аккаунте должно быть достаточно средств. Вы можете оплатить подписку с помощью подарочных карт App Store. При покупке подписки любая неиспользованная часть подписки или периода бесплатного использования будет аннулирована. Подписываясь на PRO, вы принимаете условия использования App Store и условия использования и политику конфиденциальности YAZIO: https://help.yazio.com/hc/articles/203444951
Хранение ваших данных надежно защищено
App Store: Счетчик калорий AI
Простейшее и удобное приложение для подсчета калорий
— Автоматически подсчитывайте калории, принимая фотографии на еду!
— Признает даже сложные блюда из ресторанов
— Планы питания и рецепты (Кето, Палео, Веган и т. Д.)
— Учебные планы, созданные ведущими персональными тренерами
Автоматически подсчитывайте калории, принимая фотографии на еду! Мы считаем, что подсчет калорий должен быть таким простым, весёлым и легким, как фотография вашей пищи. Calorie Mama может рассказать вам калории в вашей пище, просто проанализировав ваши фотографии пищи. Он может распознавать тысячи категорий продуктов питания, включая скобы, такие как фрукты, овощи, мясо, зерно, напитки; сложные блюда и блюда, такие как американский, западный, европейский, азиатский, латиноамериканский; и US / Canada упакованные продукты с изображением на лицевой стороне или штрих-кодом.
Как это работает:
1) Прикрепите изображение своей пищи
2) Калорийная мама анализирует вашу фотографию пищи и предлагает, что может быть пищей
3) Подтвердите, что пища регистрирует ваши калории!
Чем больше вы хватаете, тем более точная и умная мама Калории!
Подробнее:
Создатели Fitness Buddy, Instant Heart Rate, Argus и Sleep Time приносят вам Calorie Mama, простой, элегантный трекер еды и счетчик калорий, использует алгоритмы обучения машинам распознавания еды, чтобы идентифицировать множество различных продуктов, включая упакованные товары и штрих-коды. Мы делаем много фантастических работ за кулисами с глубоким искусственным интеллектом (AI), нейронными сетями, компьютерным зрением, распознаванием изображений, чтобы предоставить вам данные о питании. Наша платформа обнаружения и идентификации продуктов питания может распознавать блюда западной, европейской, азиатской и сливочной кухни. Снимите фотографию с продуктами, и вы будете удивлены тем, что может обнаружить Калорийная мама!
Разблокируйте дополнительные функции, подписавшись на Premium! Особенности включают:
Автоматически регистрируйте дополнительные питательные вещества, такие как углеводы, жир, белок, холестерин, клетчатка, витамин С, витамин А, железо и натрий.
Возможность включения / выключения каких факторов в ваш калорийный бюджет (шаги, упражнения и т. Д.)
Настраиваемые цели калорий, адаптированные к вашим индивидуальным целям
Настраиваемые цели макро / микронутриентов для тех, у кого более сложный план диеты (культуристы, персональные тренеры, элитные спортсмены и т. Д.),
Доступ к научно обоснованным домашним тренировочным планам дополняет ваши тренировочные и фитнес-цели
Доступ к премиум-функциям всех приложений Azumio, включая Argus, Fitness Buddy, Instant Heart Rate и Sleep Time
Calorie Mama интегрируется с Apple Health.
Мы предлагаем автообновление подписки со следующими характеристиками:
— Подписки — 1 месяц или 12 месяцев
— Подписки составляют 19,99 долл. США в месяц или 79,99 долл. США в год (67% экономии).
— Оплата будет оплачена на счет iTunes при подтверждении покупки
— Подписка автоматически возобновляется, если автоматическое продление не выключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода
— Счета будут взиматься за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и определить стоимость продления
— Подписки могут управляться пользователем, и автоматическое обновление может быть отключено, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки
— В течение активного периода подписки не отменяется текущая подписка
— Любая неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если она будет предложена, будет конфискована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.
— наша Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.azumio.com/page/privacypolicy
Обратите внимание: продолжение использования GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.
Azumio Team
5 бесплатных приложений для подсчёта калорий
1. MyFitnessPal
Где скачать: iOS, Android
Средняя оценка: 4,55
Общее количество отзывов: 2 305 317
Основная цель приложения — пищевой дневник. Для каждого приёма пищи (завтрак, обед, ужин, перекус) нужно добавлять еду и таким образом считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов. Блюдо можно выбрать из поиска или создать самому. Также можно отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня и сколько калорий сожгли, прогуливаясь или занимаясь спортом.
Перед тем как пользоваться приложением, нужно зарегистрироваться. Понадобится выбрать цель («Похудеть», «Сохранить текущий вес» или «Набрать вес»), указать образ жизни («Не очень подвижный», «Малоподвижный», «Подвижный» или «Очень подвижный»), пол, возраст и страну, рост, текущий и желаемый вес, еженедельную цель по весу. Приложение само предложит вам количество калорий, которые нужно съедать в течение дня, — эту цифру можно изменить.
Из удобных фишек: приложение позволяет сканировать штрих-код продукта и автоматически добавлять его пищевую ценность в ваш дневник (если продукт есть в базе приложения). По геолокации можно выбрать заведение, в котором вы заказали блюдо, и если его меню есть в базе приложения, калории также подгрузятся автоматически.
В платной версии (749 ₽/месяц или 3790 ₽/год): можно настраивать сводку пищевой ценности, анализировать блюда по макроэлементам, загружать в приложение CSV-файлы с данными о вашем прогрессе, приёмах пищи и упражнениях, смотреть все отчёты за предыдущее время, устраивать цели на день и т. д.
2. Счётчик калорий от FatSecret
Где скачать: iOS, Android
Средняя оценка: 4,75
Общее количество отзывов: 371 432
В дневник записываются продукты и блюда, которые вы съедаете на завтрак, обед, ужин и перекус. Приложение отслеживает норму употребления калорий, формирует диаграмму БЖУ (белки, жиры и углеводы). Можно составить собственный план питания или выбрать одну из диет в подборке приложения (FatSecret предложит подборку продуктов и меню для выбранной диеты). Также в FatSecret есть большая коллекция рецептов, блюда из которых можно автоматически добавлять в свой дневник.
Перед началом использования нужно ответить на стандартные вопросы: «Какова ваша цель?» (увеличение, сохранение или потеря веса) и «Каков ваш уровень активности?» (сидячий, малоактивный, активный или очень активный), указать пол, текущий вес, рост и возраст.
Из удобных фишек: приложение распознаёт еду по фотографии с помощью алгоритмов — можно сфотографировать блюдо, а FatSecret предложит разные варианты его калорийности. Также можно быстро добавлять в дневник продукты, сканируя штрих-код на упаковке.
3. Yazio: счётчик калорий и диета
Где скачать: iOS, Android
Средняя оценка: 4,7
Общее количество отзывов: 337 898
Приложение отслеживает общую калорийность питания за день, баланс белков, жиров и углеводов и сожжённые калории (Yazio может брать информацию о пройденных шагах из других приложений, например «Здоровье», также можно добавлять активности вручную, например «Бег», «Уборка, работа по дому» и другие). Кроме того, Yazio позволяет контролировать количество выпитой за день воды — можно установить цель и придерживаться её.
Перед началом использования нужно пройти короткую регистрацию и указать цель («Потеря веса», «Нарастить мышцы», «Поддержание веса»), исходный и желаемый вес, пол, возраст и рост, уровень активности. Приложение само подскажет, сколько калорий вам нужно будет съедать каждый день, — эти данные можно корректировать вручную.
Из удобных фишек: можно сканировать штрих-коды продуктов, чтобы быстрее добавлять их в дневник (если штрих-код отсутствует в базе приложения, продукт можно загрузить вручную и поделиться им с другими пользователями). Также еду, которую вы часто употребляете, можно добавлять в «Избранное» и буквально одной кнопкой загружать в дневник продукты из недавно записанных.
В платной версии (949 ₽/год): можно получить доступ к базе рецептов, создавать собственный план питания (или загружать те, что есть в приложении) и добавлять диеты, записывать в дневник чувства и ощущения и другие функции.
4. Lifesum: ваш дневник питания
Где скачать: iOS, Android
Средняя оценка: 4,6
Общее количество отзывов: 267 098
У приложения стандартный функционал, в котором нет ничего лишнего: отслеживание потребления и расхода калорий, баланс БЖУ. Физические нагрузки можно выбирать из списка, подгружать из «дружественных» приложений или добавлять свои собственные. Также в Lifesum можно контролировать употребление воды.
Перед использованием приложения нужно зарегистрироваться и указать свои данные: цель (сбросить, поддерживать или набрать вес), пол, возраст, рост, текущий и целевой вес. Lifesum предложит вам рекомендуемую еженедельную цель (можно поменять самостоятельно).
Из удобных фишек: чтобы добавить продукт в дневник, можно сканировать его штрих-код или найти его в приложении по описанию или марке. Также отметим приятный дизайн приложения с милыми и забавными иконками.
В платной версии (749 ₽/месяц или 3390 ₽/год): планы питания с рецептами и списками продуктов, учёт макроэлементов и углеводов, возможность сохранить блюдо, синхронизировать Lifesum с медицинскими приложениями и учитывать при формировании плана питания морфологию тела.
5. Таблица калорийности — Счётчик и дневник калорий
Где скачать: iOS, Android
Средняя оценка: 4,5
Общее количество отзывов: 46 887
Приложение позволяет отслеживать дневную норму калорий, баланс белков, жиров, углеводов и волокон в пище. Дополнительно можно добавлять активности и вести питьевой режим. Вес, количество энергии и воды отображаются в статистике на графиках. Также в приложении есть подборка рецептов с анализом пищевой ценности приготовленных блюд.
Для регистрации нужно указать рост, вес, пол, год рождения и желаемую цель (быть в форме, похудеть или набрать мышечную массу).
Из удобных фишек: продукт можно добавлять в дневник, считывая штрих-код. Также в профиле приложение показывает текущий ИМТ (индекс массы тела — соотношение веса и роста). Из минусов: немного устаревший дизайн приложения, опечатки или ошибки («моя блюда»).
В платной версии (99 ₽/месяц или 599 ₽/год): подробный анализ рациона, отслеживание питательных веществ (соль, сахар, кальций и т. д.), отсутствие рекламы.
При написании этой статьи мы не сотрудничали с разработчиками указанных приложений. В подборке участвовали приложения с рейтингом не ниже 4,5 из топов бесплатных приложений в Google Play Market и App Store.
Счетчик калорий+ в App Store
Приложение «Счетчик калорий +» от Nutracheck быстрое и простое в использовании. Достигните своей цели похудеть. Наслаждайтесь 7-дневной бесплатной пробной версией — после этого применяются дневные ограничения. Обновите приложение с 4,99 долларов в месяц для неограниченного использования. Или продолжайте бесплатное членство в Lite с дневными ограничениями. Является частью онлайн-дневника питания Nutracheck.
Nutracheck позволяет легко отслеживать, что вы едите…
• Сканирует штрих-коды для удобного подсчета калорий.
• Также отслеживает углеводы, сахар, белок, жиры, насыщенные жиры, натрий и клетчатку.
• Огромная база данных продуктов питания с фотографиями или логотипами продуктов
• Позволяет вам устанавливать собственные цели по калориям и питанию
• Ссылки с Fitbit
• Показывает значок на главном экране с калориями, оставшимися на день
• Включает доступ к веб-сайту Nutracheck в течение 7-дневного бесплатного пробного периода.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Простота использования *****
Я пробовал использовать другие приложения для подсчета калорий, но их было трудно использовать и понимать. Не этот, его так просто использовать.
Awesome *****
Отличное приложение для отслеживания количества калорий
Best Diet App *****
Я влюблен в это приложение! Сделать подсчет калорий таким же простым, как пирог !!! Фантастика!!!!!
ПОЧЕМУ NUTRACHECK ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ПРИЛОЖЕНИЙ
• Быстрее в использовании — меньше нажатий для добавления еды в дневник
• Фотографии или логотипы еды позволяют легко найти именно тот продукт, который вы съели
• База данных продуктов управляется для обеспечения качества и точность
• Устанавливает ежедневные цели для воды, фруктов и овощей
• Также отслеживает упражнения, с данными о сжигании калорий для более чем 1000 занятий
• Предоставляет предварительно настроенные руководства по питательным веществам, которые помогут вам сосредоточиться на конкретном питательном веществе
• Значок на вашем доме на экране сразу отображаются калории, оставшиеся за день.
NUTRACHECK ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ.
ДНЕВНИК ЕДА И УПРАЖНЕНИЙ
• Счетчик калорий и трекер для 7 других питательных веществ
• Посмотрите, как ваша диета измеряется с первого взгляда с помощью удобных диаграмм
• Введите описание еды или упражнения
• Отсканируйте штрих-код, чтобы быстро добавить еду
• Добавляйте свои продукты с помощью «Добавляемого вручную»
• Ищите «фаст-фуд» и ресторанные блюда
• Отслеживайте потребление воды
• Подсчитывайте порции свежих фруктов и овощей
• Отслеживайте упражнения: более 1000 занятий
• Добавляйте количество шагов от любое устройство
• Просматривайте прогресс в «Недельном обзоре» (в разделе «Подробнее»)
• Больше графиков и отчетов доступны на веб-сайте Nutracheck (с членством в веб-сайте и приложении)
MY MEALS
• Проверяйте калории и питательные вещества в блюдах, которые вы готовить дома
• Калорийность подсчитывать по любимым рецептам и сохранять в личной папке
ПРОГРЕСС
• Отслеживать свой прогресс — вводить вес и размер талии
• Получать награды за достигнутые цели
ФОРУМЫ
• Поддержка сообщества Nutracheck
• Создайте свой профиль на форуме и загрузите фотографию
• Примите участие в соревнованиях по снижению веса
(Не забудьте подтвердить свой адрес электронной почты, чтобы вы могли присоединиться)
БОЛЬШЕ
• Просматривайте и редактируйте свой профиль и цели
• Ссылка на Fitbit и Apple HealthKit
• Включите значок на главном экране, чтобы отобразить оставшиеся калории за день
• Отключите фотографии продуктов для сохранения данных
• Варианты обновления — включая членство в веб-сайте и приложении
• Раздел помощи
• Свяжитесь с клиентом Nutracheck Группа обслуживания
ЧЛЕНСТВО И ЦЕНЫ
Нажмите «Еще» в строке меню> «Варианты оплаты», чтобы выбрать членство и совершить покупку в приложении через свою учетную запись iTunes:
Членство только в приложении на 1 месяц — 4 доллара США.99
12 месяцев членства только для приложений — 39,99 долларов США
• Подписки на 1 месяц автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до конца текущего периода
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов. часов до окончания текущего периода и определить стоимость продления.
• Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатный пробный период, если он предлагается, будет аннулирован, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.
Прочтите наши Условия использования и Политику конфиденциальности: http: // app.nutracheck.co.uk/MobileServer/HTML/Terms
.Счетчик калорий+ в App Store
Сверхбыстрый счетчик калорий. Британские продукты. Сканирует штрих-коды. Наслаждайтесь 7-дневной бесплатной пробной версией. Покупайте в приложении от 3,99 фунтов стерлингов в месяц. Используйте его бесплатно для членства Lite (действуют дневные ограничения). Является частью онлайн-дневника питания Nutracheck.
*** Приложение года для здоровья и фитнеса 2018 (награды UK App Awards) ***
*** «Из всех приложений для подсчета калорий это одно из лучших». Daily Mail ***
Nutracheck Calorie Counter + App позволяет быстро и легко отслеживать, что вы едите, независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать вес, улучшить свой рацион или есть для фитнеса.…
• Сканирование штрих-кодов
• Отслеживание углеводов, сахара, белка, жиров, насыщенных жиров, соли и клетчатки.
• База данных продуктов питания Великобритании, содержащая более 250 000 продуктов с фотографиями.
• Проверенные данные о продуктах на предмет точности
• Свяжите свой трекер активности через Apple Health
• Приложение Apple Watch
• Включает использование веб-сайта Nutracheck в течение 7-дневной бесплатной пробной версии.
УЧАСТНИКИ СКАЗЫВАЮТ …
Лучшее приложение, которое я когда-либо скачивал *****
Это фантастика! … Ненавижу читать пакеты с едой … это точно говорит вам, что вы едите.Очень проста в использовании. Настоятельно рекомендуется тем, кто сидит на диете…. Пока я потерял более 8,5 стоун….
Наконец-то диета, которая работает! *****
Последние два года пытаюсь похудеть, ничего не помогло. Пока я не открыл для себя это приложение … Оно настолько простое в использовании, оно рекомендовано всем, кто пробовал соблюдать диету и потерпел неудачу.
ПОЧЕМУ НУТРАЧЕК?
• Интуитивно понятный и очень быстрый в использовании
• Все продукты питания в Великобритании — база данных проверена на качество
• В результатах поиска продуктов представлены фотографии, позволяющие легко определить точную марку, которую вы ели.
• Легкое отслеживание упражнений — подключите свое устройство через Apple Health
• Также показывает количество сожженных калорий для более чем 1000 занятий
• Предлагает 5 целей по питанию — или ставьте свои собственные цели
• Настройка диеты 5: 2
• Значок на главном экране показывает оставшиеся калории
• Поддержка по электронной почте и телефону
NUTRACHECK MAKES ЛЕГКО ОТСЛЕЖИВАНИЕ КАЛОРИЙ И ПИТАНИЯ.
ЕДИНЫЙ ДНЕВНИК С ОТСЛЕЖИВАНИЕМ ФИТНЕСА
• Отсканируйте штрих-код, чтобы добавить еду или найти еду или упражнение по описанию.
• Содержит данные о калориях для более чем 50 мест, где можно поесть (нажмите зеленую кнопку меню).
• Добавляйте продукты самостоятельно через «Быстрое добавление» ‘или’ Добавлен вручную ‘
• Подсчитайте калории и отслеживайте 7 других питательных веществ
• Посмотрите, как ваша диета соотносится со здоровыми целями
• Отслеживайте 5-дневный рацион и воду
• Свяжите свой трекер активности через Apple Health
• Найдите более 1000 упражнений для сжигания калорий
• Просматривайте свой прогресс в «Недельном обзоре»
• Больше графиков и отчетов доступны на веб-сайте Nutracheck (с членством в Интернете и в приложении)
MY MEALS
• Подсчитайте количество калорий в ваших любимых домашних блюдах (также показывает распределение питательных веществ )
ПРОГРЕСС
• Отслеживайте свой прогресс — более 13 различных показателей
• Получайте награды за достигнутые цели
ФОРУМЫ
• Поддержка сообщества Nutracheck
• Примите участие в задачах по снижению веса 900 11 • Создайте свой профиль для публикации (не забудьте подтвердить свой адрес электронной почты, чтобы вы могли присоединиться)
БОЛЬШЕ
• Параметры обновления — также получите доступ к веб-сайту Nutracheck
• Свяжите с Fitbit, Apple Health и датчиком движения вашего iPhone
• Блог Nutracheck
• Часто задаваемые вопросы
• Свяжитесь с группой поддержки клиентов
ЦЕНЫ ПОДПИСКИ
Нажмите «Еще» в строке меню> «Параметры обновления», чтобы выбрать подписку и приобрести ее в приложении через свою учетную запись iTunes:
Приложение на 1 месяц -Только при автоматическом продлении * 3 фунта стерлингов.99
12 месяцев Только приложение — без продления 29,99 £
1 месяц Веб-сайт и приложение — с автоматическим продлением * 7,99 £
3 месяца Веб-сайт и приложение — без продления 22,99 £
Покупки в приложении недоступны для семейного доступа.
• Подписки на 1 месяц автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до конца текущего периода.
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и определить стоимость продления.
• Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию, где применимо
Прочтите наши Условия использования и Политику конфиденциальности: http: // app.nutracheck.co.uk/MobileServer/HTML/Terms
.Счетчик калорийот FatSecret в App Store
Добро пожаловать в FatSecret, самый простой в использовании счетчик калорий и самое эффективное приложение для похудения и диеты на рынке. Лучше всего то, что FatSecret бесплатен.
Приложение адаптировано для продуктов питания и брендов США.
Следите за своим питанием, физическими упражнениями и весом, используя самую лучшую в мире базу данных о продуктах питания и питании, и связывайтесь с глобальным сообществом людей, которые хотят изменить к лучшему, начать худеть и добиваться своих целей здоровым путем.
Приложение доступно на Apple Watch и поддерживает потрясающие функции для ваших циферблатов.
Приложение полностью интегрировано с приложением Health, которое позволяет вам делиться своими данными с другими приложениями, подключенными к Health. В частности, вы можете:
— синхронизировать сожженные калории и шаги в приложении Health в FatSecret
— добавлять все свои продукты и их подробную информацию о питании в приложение Health
— синхронизировать свой вес с приложением Health
FatSecret — это быстро и просто. и включает интеграцию с внешними инструментами и службами, которые помогут вам добиться успеха в диете:
— простой в использовании дневник питания для планирования и отслеживания того, что вы едите.
— Замечательное сообщество, готовое оказать поддержку и ускорить вашу потерю веса.
— Распознавание изображений продуктов питания, блюд и продуктов, чтобы вы могли делать фотографии с помощью камеры и отслеживать питание с помощью фотографий.
— Сканер штрих-кода и функции автозаполнения.
— Приложение Health и интеграция отслеживания упражнений Fitbit.
— Дневник упражнений для записи всех сжигаемых калорий.
— Календарь диеты для просмотра потребленных и сожженных калорий.
— Весовой трекер.
— Подробная отчетность и цели для всех ваших калорий и макросов.
— Фотоальбом. #Photodiet #Foodsnap #Instacalorie
— дневник для записи вашего прогресса.
— Напоминания о еде, взвешивании и журналах.
— Уведомления о поддержке, комментариях и подписчиках.
— Фантастические рецепты и идеи еды.
— Обмен и взаимодействие с выбранным вами профессионалом.
— Войдите в систему, используя логин Apple, Facebook и Google.
Приложение синхронизируется с FatSecret Professional — наиболее удобным способом поделиться своей едой, упражнениями и весом с предпочитаемым врачом.Ваш медицинский работник получит бесплатный доступ к простым и мощным инструментам для мониторинга вашей работы и предоставит вам обратную связь, советы и поддержку.
Вы также можете синхронизировать свою учетную запись онлайн, чтобы получить доступ к своей информации в любом месте и в любое время.
Подписки Premium доступны для расширенных функций, которые помогут вам достичь ваших целей в области диеты и управления весом. Премиум-пользователи получают:
— Планы питания, разработанные нашим диетологом специально для различных диетических предпочтений и целей по калориям (Кето-стиль, сбалансированное, средиземноморское, прерывистое голодание, с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов)
— Расширенное планирование питания: планируйте заранее и знайте заранее, как много калорий в каждом приёме пищи
— Пользовательские заголовки еды: шесть дополнительных типов еды, которые позволяют распределить потребление пищи на несколько точек в день
— Отслеживание воды: чтобы вы могли убедиться, что достигли цели ежедневного потребления воды
Если вы выберите обновление до FatSecret Premium, мы предлагаем ряд вариантов подписки:
6 долларов США.99 / месяц
19,99 $ / квартал
38,99 $ / год
Оплата будет снята через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не была отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки по той же цене и с той же самой ценой и типом подписки, которые вы приобрели ранее.
Подписками можно управлять через вашу учетную запись iTunes после покупки. Невозможно вернуть или отменить подписку в течение периода.
Условия использования: https: // www.fatsecret.com/Default.aspx?pa=tnc
Мы надеемся, что вам понравится счетчик калорий от FatSecret. Мы постоянно работаем над улучшением приложения и приветствуем отзывы пользователей.
.Счетчик калорий— MyNetDiary в App Store
Вы нашли наиболее полное, настраиваемое и удобное приложение для похудания, диеты и питания. В последних обновлениях: добавлены кето и низкоуглеводные диеты.
Занял 1-е место в рейтинге Американского журнала профилактической медицины. Лучшее универсальное приложение для здорового образа жизни. New York Times называет это «проще… быстрее… и выглядит лучше» [по сравнению с аналогичными приложениями].
В бесплатной версии больше, чем во всех остальных, плюс нигде нет рекламы.Загружен функциями и быстрее в использовании и отслеживании. Похоже, он может читать ваши мысли, делая больше с меньшим количеством нажатий.
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ГОВОРЯТ…
Лучшее
Люблю это приложение! Лучшее из многих приложений для отслеживания еды, которые я пробовал на протяжении многих лет. Люблю, что это бесплатно! Распределение приема пищи и ежедневного питания очень информативно. Попробуйте, вам понравится!
LOVE LOVE LOVE THIS APP
Лучшее приложение для отслеживания еды и упражнений! Последовательно худеем! Мне нравится, как он показывает, достигаете ли вы своей цели.Отличная планировка, отличный внешний вид, простота использования !!! Я очень рекомендую это приложение, если вы хотите стать здоровее !!!
Быстрое, интуитивно понятное, удобное для пользователя
Я пробовал другие программы отслеживания калорий на протяжении многих лет, и это приложение, безусловно, лучшее, что я когда-либо встречал. Я очень рекомендую это. Бесплатная версия очень хороша, и теперь я пользуюсь дополнительными функциями через платную подписку.
ДОКАЗАННЫЙ УСПЕХ
• Активные участники теряют в среднем 1,4 фунта. каждую неделю
• Более 10 миллионов пользователей, масса людей, которые перешли с других приложений
ЧТО ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ НРАВИТСЯ
• Оптимизированный дизайн, более простой и быстрый в использовании
• Молниеносно быстрое ведение журнала
• Мега-база данных продуктов питания проверяется и обновляется ежедневно, с рестораны, продуктовые магазины, специальные диеты и этнические продукты
• Встроенный сканер штрих-кода
• Инструмент AR Grocery Check для более мудрых и здоровых покупок
• Отслеживайте до 38 питательных веществ, больше, чем любое другое приложение
• 200+ простых, полноценных ароматизированные рецепты премиум-класса от RDs, такие как кето, низкоуглеводные, низкокалорийные, с низким содержанием сахара и т.
• Отслеживание охлаждающей воды
• Настраиваемая приборная панель для того, что важно для вас
КЕТО И НИЗКОуглеводные диеты
Встроенные планы кето и низкоуглеводной диеты — более всеобъемлющие, чем когда-либо, для людей, сидящих на диете, со всеми известными, под рукой особенности MyNetDiary, которые нравятся пользователям
• Отслеживайте чистые углеводы, общее количество углеводов и сахарный спирт.
• Сотни простых и вкусных рецептов кето и низкоуглеводных рецептов.
автоматически импортирует любой рецепт из Интернета с полным расчетом питания
• Руководства по кето и низкоуглеводной диете
• Кето и макро калькулятор и планировщик
• Отслеживание кетонов
• Персонализированные отзывы и советы от виртуального тренера, чтобы оставаться на цели
• Библиотеки кето и низкоуглеводных статей
• Специальные таблицы и отчеты для анализа ваших продуктов и макросов
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
• Обширная база данных упражнений
• Встроенный трекер тренировок для бега и ходьбы
• Связь с Fitbit, Withings и Garmin
AUTOPILOT
• Автопилот избавит вас от плато потери веса
• Предлагает настройки диеты для более быстрого достижения вашей цели
ЭКОСИСТЕМА iOS
• Приложение Modern Watch
• Делитесь едой и рецептами с приложением iMessage
• Регистрируйте калории Siri, еда и вода
• Примените темный режим и войдите в систему с Apple ID
iOS HEALTH
Приложение может автоматически импортировать или экспортировать данные из iOS Health; синхронизирует шаги, тренировки, продукты питания, питательные вещества, вес, воду, частоту сердечных сокращений и многое другое.
ДРУЖЕСТВЕННЫЕ НАПОМИНАНИЯ / ОТЧЕТЫ
• Напоминания о вводе еды и взвешивания
• Отчеты и диаграммы для просмотра и анализа; увидеть общую картину своей диеты или увеличить ее детали
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ БЛОГ, БИБЛИОТЕКА И СООБЩЕСТВО ДИЕТИЧЕСКОГО ДИАПАЗОНА
• Прочтите о последних научных исследованиях в области диет от нашей команды RD
• Изучите безопасные и успешные методы диеты
Условия подписки:
Срок подписки будет автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода подписки.Чтобы отключить эту функцию, отключите автоматическое продление в своей учетной записи iTunes. Плата за продление будет отличаться в зависимости от подписки и цен на момент продления. С вашей учетной записи iTunes будет снята оплата после подтверждения покупки.
Политика конфиденциальности: www.mynetdiary.com/privacy.html
Условия использования: www.mynetdiary.com/terms.html