Для чего нужно экранное время на айфоне: Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch

Достойно внимания! Приложение Screen Time разрабатывалось с целью помочь детям выработать в себе разумное использование гаджетов, которое бы не вызвало зависимости и не навредило здоровью и развитию ребенка. Для родителей – это возможность узнать, чем занят ребенок в конкретный момент.

Думается, что это не все варианты обойти ПО, над которым работали и неоднократно дорабатывали профессионалы авангардной в области IT-технологий компании. Однако эта опция и не задумывалась как шпионская программа, а призвана лишь помочь скорректировать время пользования айфоном. А с этим она справляется на отлично.

экранного времени в iOS 12: все, что вам нужно знать

выходит из-под контроля, и некоторые люди тратят каждый дополнительный момент, проверяя приложения на своем устройстве.

iOS 12, тем не менее, предоставит пользователям iPhone набор инструментов, помогающих справиться с их цифровыми зависимостями, поскольку мы все больше и больше осознаем, что слишком много времени проводим, глядя на экраны, которые у нас в карманах. Одним из таких инструментов является Screen Time, который должен оказаться полезным не только для отдельных пользователей, но и для родителей, которые хотят лучше управлять использованием смартфонов своими детьми.

Что такое время экрана?

Время экрана — это первый шаг Apple, помогающий пользователям лучше понять, сколько времени они проводят со своими телефонами, а также сократить это время, если оно чрезмерно. Мало того, что screentime представляет диаграммы, объясняющие, насколько вы используете свой iPhone или iPad, но также позволяет вам устанавливать ограничения для использования вашего приложения.

У него также есть надежный родительский контроль для детей, который давно нужен iOS.

ЕЩЕ: Эврика! iOS 12 упрощает закрытие приложений для iPhone X

Где находится экранное время? Я не могу найти это приложение.

Вместо того чтобы создавать отдельное приложение для Screen Time, Apple поместила эти инструменты в приложение «Настройки». Это во втором наборе настроек, ниже Уведомления, Звуки и Хаптика и Не беспокоить.

Как Screen Time объясняет данные об использовании?

Время экрана начинается с графика, детализирующего использование вашего устройства за последний день. Он разбивает время, затрачиваемое на приложения, по широким обобщенным категориям, таким как социальные сети, развлечения и игры.

Нажатие на этом графике представляет диаграмму, которая показывает то же классифицированное использование с разбивкой по времени суток. Вы можете просмотреть эти данные за текущий день или за последнюю неделю.

Для этого периода в Screen Time указывается продолжительность вашего самого длинного сеанса использования, а также количество времени, которое вы провели на телефоне во время простоя, определяемое пользователем время, когда вы не должны приклеиваться к вашему телефону. устройство.

Ниже вы найдете список ваших наиболее часто используемых приложений, и приложение разбивает эту информацию на сайты, на которых вы тратите больше всего времени, если вы тратите столько времени на просмотр определенного сайта.Нажмите на значок песочных часов рядом с одним из этих приложений, чтобы установить лимит приложений.

Далее вы видите 24-часовой график, показывающий, сколько раз вы брали свой телефон (и взаимодействовали с ним) по часам. Под этим вы видите количество уведомлений, снова представленных по часам.

Итак, Apple хочет, чтобы я отложил свой телефон на продолжительное время?

Если вы используете свой телефон столько же, сколько и я, идея простоя — блока времени, для которого вы не должны пользоваться телефоном — может показаться чуждой.Тем не менее, в разделе «Время простоя» вы можете установить время начала и окончания для промежутка времени, который вы пытаетесь скрыть от своего телефона.

БОЛЬШЕ: советы, хитрости и секреты iOS, которые вам нужно знать

Использование телефона в течение периода, отмеченного временем простоя, не только зарегистрирует заметку на приведенных выше графиках, но и вы увидите, что эти приложения затемнены, а время экрана значок песочных часов рядом с ними. Открыв эти приложения (или любое, на которое вы установили ограничение), вы увидите окно Time Limit с опцией чтения Ignore Limit.Нажатие Игнорировать лимит дает вам две возможности: либо игнорировать лимит на весь день, либо получить напоминание через 15 минут.

Как работают ограничения для приложений?

Экранное время позволяет вам установить ограничения по времени для разных приложений, а также для некоторых приложений, которые сложнее отложить. В разделе «Ограничения приложений» экранного времени вы можете создавать ограничения, основанные на различных приложениях, таких как игры, развлечения и социальные сети.

Чтобы ограничить количество отдельных приложений, вам нужно нажать на свое устройство в главном разделе «Время экрана» и перейти к разделу «Наиболее часто используемые».Там вы найдете кнопки «Время экрана песочных часов» рядом с конкретными приложениями, видами приложений и веб-сайтами.

Опять же, как только вы достигнете предела в приложении, вы увидите окно Time Limit с опциями игнорирования в течение 15 минут или на весь день.

Как насчет родительского контроля?

Время экрана позволяет родителям управлять тем, как часто дети (чьи устройства подключены через Family Sharing) могут использовать устройства, а также просматривать статистику использования дочерних учетных записей.Родители устанавливают эти ограничения, нажимая «Настроить время экрана для семьи».

Когда дети достигнут ограничений, они не смогут нажать Игнорировать, чтобы отложить ограничения, налагаемые родителями, но вместо этого попросить родителей дать им больше времени. После того, как запрос сделан, дети не могут сделать второй запрос, пока родитель не примет или не отклонит его, и родители могут отключить опцию, чтобы дети запрашивали больше времени.

А как насчет приложений, которые мне нужны, чтобы пережить день?

На вкладке App Limits в Screen Time вы увидите Always Allowed.Таким образом, вы можете быть уверены, что ваш iPhone не помешает вам использовать самые важные приложения в вашей жизни, так как «Телефон», «Сообщения» и «FaceTime» включены по умолчанию. Из оставшихся приложений на моем iPhone, я мог видеть, что «Календарь» и «Камера» и «Лифт» помечены белым цветом.

Как меняются уведомления в iOS 12?

Чтобы помочь пользователям в дальнейшем отсоединяться от своих устройств, iOS 12 добавляет режим сна для настройки «Не беспокоить». После включения дисплей вашего телефона останется затемненным, и вы не увидите уведомлений, если увидите экран блокировки.

Вы также можете настроить уведомления приложения на тихую доставку — отключение звука и ограничение их в Центр уведомлений — чтобы очистить экран блокировки. Параметр «Доставить бесшумно» можно найти, нажав на уведомление и нажав кнопку с тремя точками.

Что еще мне нужно знать?

Элементы управления iOS для конфиденциальности и содержимого — используемые для установки блокировки паролем разрешенных приложений, совместного использования местоположения и ограничения громкости — теперь находятся в разделе «Время экрана».Как всегда, вы создадите 4-значный пароль, который отличается от кода разблокировки вашего устройства.

Кредит: Apple

Что такое Apple Screen Time и как это работает?

(Pocket-lint) — Apple Screen Time нацелена на решение растущих проблем, связанных с увеличением использования устройств, зависимостью от смартфонов и социальными сетями, влияющими на психическое здоровье. Идея состоит в том, чтобы помочь вам восстановить контроль или, по крайней мере, информировать вас о том, сколько времени вы тратите на свои устройства и что вы делаете на них.

Вот все, что вам нужно знать о Apple Screen Time, как его использовать и какие функции он предлагает.

Что такое Apple Screen Time?

Screen Time — это основная часть iOS и iPadOS, поэтому он работает со всеми приложениями, при этом разработчикам или отдельным приложениям не нужно вносить какие-либо изменения, чтобы извлечь из этого пользу.

Он находится в приложении «Настройки» и отслеживает то, как вы используете свои устройства, представляя все, от того, сколько времени вы потратили на определенные категории приложений и конкретные приложения, до того, сколько раз вы брали свой iPhone за определенный день. или даже час.

Собранные данные можно просмотреть в удобных диаграммах в меню «Время экрана», и в конце недели вы получите отчет через уведомление, чтобы вы могли точно увидеть, что вы делали на этой неделе, как это сравнивается с предыдущей неделе и сколько времени вы потратили в определенных приложениях.

Apple разбивает приложения по категориям из App Store, чтобы вы могли увидеть, много ли вы играете в игры, или проводите время в социальных сетях, или вы — специалист по коммунальным услугам.

Поскольку данные выбираются из App Store — и это все проверено человеком — вы не должны обнаружить, что игра скрывается, например, в рабочей категории, что дает хорошее представление о том, как вы используете свои устройства. ,

Время экрана зависит от вашей учетной записи iCloud, что означает, что вы сможете увидеть, как вы используете приложения на нескольких устройствах, переключившись на опцию «Поделиться через устройства» в меню «Время экрана».

Как использовать Screen Time

Чтобы увидеть Screen Time и получить доступ ко всем данным, собранным функцией, перейдите в приложение «Настройки» на вашем iPhone или iPad и нажмите в меню «Screen Time».

Отсюда вы можете установить пределы приложений, запланировать время простоя, установить, какие приложения вы хотите разрешить в любое время, заблокировать недопустимый контент и установить ограничения на основе ваших контактов.Вы также можете использовать код доступа к экранному времени, чтобы предоставить больше времени, когда истекают ограничения — хорошо, например, для семейного iPad.

Чтобы просмотреть данные о времени экрана, откройте меню «Время экрана» в приложении «Настройки» и выберите «Просмотреть все действия». Затем вы можете выбрать режимы просмотра «Неделя» и «День» в верхней части экрана, а также провести пальцами слева направо на графиках, чтобы увидеть активность за предыдущие недели и дни.

Нажав на любое из приложений в меню «Наиболее часто используемые», вы получите более подробную информацию, а также сможете просмотреть дополнительные данные в меню «Уведомления» и «Первое использование после получения».Мы более подробно расскажем об особенностях Screen Time и о том, как их использовать, ниже.

Что вы можете сделать с данными Screen Time?

Идея данных Screen Time заключается в том, что, понимая, как вы взаимодействуете со своим телефоном или планшетом, вы можете получить гораздо больший контроль, либо решительные действия, такие как полное удаление приложения, либо ограничение его использования. установив App Limits.

Проблема, конечно, заключается в том, что вы должны решить внести это изменение.Вы можете игнорировать результаты Screen Time или обходить их в любое время.

Как отключить экранное время

Чтобы отключить Apple Screen Time, зайдите в приложение «Настройки» на вашем iPhone или iPad и нажмите на «Время экрана». Прокрутите до нижней части меню, и вы увидите «Время выключения экрана» внизу.

Если эта функция отключена, время вашего экрана больше не будет отображаться, а все ограничения, настройки времени простоя, ограничения содержимого и конфиденциальности будут отключены.

Что такое пределы приложений и как их устанавливать?

Ограничения приложений в экранном времени позволяют вам устанавливать ежедневные или еженедельные ограничения времени, чтобы ограничить свое использование, будь то конкретное приложение, такое как Facebook, или целая категория приложений, например, социальные сети или игры, например.

Чтобы установить предел приложения, перейдите в меню «Время экрана» в приложении «Настройки». Нажмите на «Пределы приложений» под среднесуточным графиком и выберите «Добавить лимит». Отсюда вы можете выбрать целую категорию или нажать стрелку на категории, чтобы развернуть меню и показать отдельные приложения. Чтобы выбрать категорию или отдельное приложение, установите флажок слева и нажмите «Далее».

Затем вам нужно будет выбрать, как долго вы хотите установить ограничение — например, 30 минут в день. Вы также можете установить разные лимиты для разных дней, нажав «Настроить дни».Это позволяет вам ограничить WhatsApp, например, часом в день в понедельник, вторник и среду и двумя часами в четверг, пятницу, субботу, воскресенье.

Как обходить время экрана и ограничения приложений?

Когда срок действия лимита приложения истекает, вы получите уведомление о том, что у вас осталось всего пять минут. Когда ваше время истекло, значок приложения будет слегка серым на главном экране, и если вы откроете его, вы увидите белый экран с песочными часами и надписью «Time Limit».Вы можете выбрать «ОК», чтобы выйти из приложения и заняться чем-то другим с вашим временем.

Или вы можете выбрать «Игнорировать лимит», после чего у вас будет четыре варианта: «Еще одна минута», «Напомнить мне через 15 минут», «Игнорировать лимит на сегодня» или «Отмена».

Screen Time App Limits очень похожи на то, как работает функция «Не беспокоить» во время вождения. Вы можете отклонить это, но это заставляет вас думать дважды.

Что такое время простоя и как блокировать определенные приложения в определенное время?

Время простоя — это еще одна функция Apple Screen Screen Time, например «Ограничения приложений».Однако вместо того, чтобы устанавливать ограничение по времени для приложений или категорий приложений, как это делает лимит приложений, время простоя позволяет запланировать блок времени, в котором будут работать только выбранные вами приложения.

Эта функция может использоваться родителями для управления приложениями, доступными их детям, например, перед сном, но вы также можете использовать ее, чтобы не использовать вашу рабочую электронную почту в нерабочее время или социальные сети во время работы.

Чтобы получить доступ к простоям, откройте приложение «Настройки» и перейдите в меню «Время экрана».Нажмите на «Время простоя» под дневным графиком средних. Затем вам нужно будет включить время простоя, выбрать дни, в которые вы хотите, и выбрать расписание, например, с 22:00 до 07:00.

Только приложения, которые вы разрешите, и телефонные звонки будут доступны, когда время простоя включено. Некоторые приложения можно внести в белый список, чтобы вы могли, например, использовать функции телефона или обмена сообщениями. Для этого коснитесь параметра «Всегда разрешено» в меню «Время экрана» и коснитесь значка «+» рядом с приложениями, которые вы хотите разрешить, даже когда время простоя включено.

Как узнать, сколько раз вы подняли свое устройство

Экранное время также показывает, сколько времени вы тратите на взаимодействие с вашим устройством. Используя ряд сигналов, Apple измеряет, сколько раз вы брали трубку в течение часа. Для его регистрации существует определенный уровень вовлеченности, но он касается отслеживания того, сколько раз вы подняли его.

Чтобы узнать, сколько раз вы брали ваше устройство, откройте меню «Время экрана» в приложении «Настройки». Нажмите «Просмотреть все действия» под дневным средним графиком.Прокрутите страницу ниже раздела «Наиболее часто используемые», и вы попадете в раздел «Пикапы».

Отсюда вы увидите график с количеством датчиков на этот день или неделю (в зависимости от выбранной вкладки вверху), а также время первого сбора в режиме просмотра «День», или день с наибольшим количеством пикапов в режиме Недели.

Чтобы переключиться между просмотром дня и недели, выберите день или неделю в верхней части меню экранного времени.

Screen Time родительский контроль

Хотя родительский контроль имеет большое значение для предоставления более детального контроля, Apple не предлагает поддержку нескольких пользователей на одном устройстве для iPhone или iPad.Screen Time работает только через учетную запись iCloud на устройствах, поэтому, если у вас семейный iPad, система будет регистрировать использование всех приложений независимо от того, кто их использует.

Вы можете контролировать приложения, которые используют ваши дети. Родители могут получить доступ к отчету об активности своего ребенка со своих устройств Apple, чтобы понять, где их ребенок проводит свое время, а также могут управлять и устанавливать ограничения приложений.

Вы также можете использовать время простоя, чтобы запланировать интервал времени, чтобы ограничить использование ребенком вашего устройства Apple, например, перед сном.

Настройки времени экрана управляются дистанционно с помощью родительского устройства, поэтому ваши дети не смогут обойти функции или отключить их.

Автор Стюарт Майлз и Бритта О’Бойл.

Что такое пароль времени экрана в iOS 14, iOS 13, iOS 12?

Screen Time — это функция на iPhone и iPad, которая отслеживает использование устройства для приложений, веб-сайтов, категорий и т. Д., Собирая данные об использовании в режиме реального времени, чтобы сообщать, как долго используются определенные приложения и типы приложений. Вы даже можете использовать экранное время, чтобы блокировать определенные приложения, веб-сайты или даже блокировать и ограничивать целые категории приложений и сайтов, таких как социальные сети. Экранное время весьма полезно и занимает место, которое когда-то имела функция «Ограничения» в iOS.Но что, если вы собираетесь использовать приложение или использовать Screen Time, и у вас есть экран с паролем Screen Time, но вы не знаете код доступа Screen Time?

Для некоторых пользователей, которые обновили операционную систему iOS до последней версии, они могут зайти в настройки «Время экрана» на iPhone или iPad, чтобы обнаружить, что пароль уже установлен, но они не уверены, что такое пароль «Время экрана».

Что такое пароль времени экрана в iOS 13 и iOS 12?

Пароль для Screen Time будет таким, каким он был установлен, либо в Screen Time для iOS 13 или iOS 12, либо в Ограничениях в предыдущих версиях iOS.

Другими словами, если вы ранее использовали функцию «Ограничения» в iOS, а теперь обновились до современного выпуска iOS, , пароль «Время экрана» будет таким же, как ранее установленный пароль «Ограничения» .

Таким образом, вы захотите попробовать ваш старый код доступа Ограничения в качестве пароля экрана времени, если он никогда не был изменен, то он будет таким же.

У многих пользователей могут быть установлены ограничения в предыдущих версиях iOS для таких вещей, как ограничение или отключение покупок в приложении в Fortnite или других приложениях и играх, блокирование доступа к контенту для взрослых в Интернете, отключение частного просмотра в Safari для iOS и многое другое.Таким образом, если вы установили ограничения раньше, пароль для экранного времени будет таким же, как пароль, установленный для ограничений.

Как мне избавиться от кода доступа к экрану?

Существует несколько способов удалить пароль экрана времени с iPhone или iPad.

Один из самых простых способов — полностью удалить пароль экрана времени на iPhone или iPad, выполнив настройку параметров, это позволяет экранному времени по-прежнему включаться, но он не будет защищен паролем.Очевидно, что для этого необходимо знать код доступа к экранному времени, чтобы вы могли удалить и отключить его.

Если вам не нужен пароль или функция «Время экрана» в целом, вы можете отключить «Время экрана» на iPhone или iPad, и вам больше не потребуется пароль для доступа к этой функции, а также пароль не будет необходим для использования приложений. которые были заблокированы или ограничены временем экрана.

Вы также можете удалить ограничение времени экрана в iOS из любого приложения, сайта или категории, что также приведет к удалению кода доступа времени экрана, который может встретиться.

Если вы хотите удалить код доступа, потому что он известен кому-то, кого вы хотели бы иметь под ограничением времени экрана, то есть еще один вариант изменения пароля времени экрана в iOS.

В любом случае, если вы удалите или отключите код доступа к экранному времени, вы больше не увидите экран запроса пароля для экранного времени.

Я не помню пароль для экрана времени на iOS или пароль для ограничений, что теперь?

Если вы не можете вспомнить пароль, который был установлен с помощью «Ограничения» или «Время экрана», вы всегда можете попытаться угадать или использовать свой пин-код, так как вы, возможно, установили его одинаково.

Код доступа к экранному времени отличается от общего кода доступа к экрану блокировки iOS, поэтому, если вы сами не установите их, они не будут одинаковыми по умолчанию.

Если вы полностью забыли код доступа к экранному времени и ограничениям, вам нужно будет следовать инструкциям по сбросу кода доступа с ограничениями в iOS, который в основном аналогичен сбросу утерянного кода доступа к экранному времени. Это означает перезагрузку устройства и настройку его как нового, который затем можно восстановить из резервной копии, созданной до получения пароля, если он доступен.Если резервная копия недоступна, вы потеряете данные или попытаетесь использовать другой маршрут.

Доступны другие варианты попыток восстановить потерянный экранный пароль или код ограничения. Вы можете связаться с официальной службой поддержки Apple через apple.com или посетить Apple Store. Опытные пользователи могут также попробовать сторонние инструменты, такие как поиск пина.

Знаете ли вы о каких-либо других методах, советах, хитростях или решениях для работы с паролями экранного времени? Знаете ли вы о другом способе обнаружения забытого кода доступа к экранному времени, который не включает этап сброса, или использовании сторонней утилиты, такой как инструмент PinFinder? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Связанные

Экран, ограничения приложений и время простоя: как использовать новые функции родительского контроля iOS 12 «iOS & iPhone :: Гаджеты хаки

Среди множества критических замечаний по iOS 11 одна из самых удивительных жалоб пришла от родителей, обеспокоенных тем, что Apple не делает достаточно для мониторинга и контроля использования iPhone их детьми. Apple, кажется, приняла эти проблемы близко к сердцу, так как iOS 12 представляет новые и улучшенные средства родительского контроля, чтобы помочь развить здоровые привычки детей в мобильных устройствах.

Если вы являетесь родителем ребенка с доступом к iPhone, вам нужно знать все, что нужно знать об этих новых функциях и элементах управления. К счастью, Apple делает все довольно просто, поэтому родители могут сосредоточиться на своих детях, а не на микроуправлении приложением «Настройки».

Конечно, родительский контроль на iPhone — это не только новинка этого года. Чтобы получить полное руководство по всем приложениям, функциям, контенту и настройкам, которые вы можете скрыть и ограничить на iPhone своего ребенка, ознакомьтесь с нашим кратким описанием, приведенным ниже.

Время экрана

В нервном центре всех новых родительских контролей Apple находится «Время экрана», доступное через приложение «Настройки», где вы можете получить подробный отчет об использовании вашего iPhone, который включает все приложения, которые вы открываете ежедневно. основа и время их использования. Эта информация представлена ​​вам в удобной, организованной информационной панели, которая может разбить данные на тип приложения, среднее время использования, самые длительные сеансы, после сна, большинство используемых приложений, пикапы и какие приложения дали вам больше всего уведомлений.

Конечно, Screen Time — это не только iPhone — у вашего ребенка также есть этот цифровой инструмент здравоохранения, который, как родитель, вы можете увидеть на своем устройстве в разделе Семейное использование . Отчет будет синхронизирован на обоих iPhone, поэтому вы всегда сможете следить за использованием вашего ребенка.

Screen Time также позволяет вам выбрать, какие приложения приемлемы для вашего ребенка. Во время экрана нажмите «Всегда разрешать». Отсюда вы можете легко составить список утвержденных приложений с iPhone вашего ребенка.В любое время вы можете удалять или добавлять элементы по своему усмотрению.

Помимо перечисленных выше функций, Screen Time и iOS 12 предлагают родителям два новых способа управления использованием iPhone их детьми — ограничения приложений и время простоя.

Пределы приложений

Пределы приложений — отличное дополнение, помогающее контролировать активность iPhone вашего ребенка. iOS 12 позволяет установить ежедневный лимит времени для приложений вашего ребенка, чтобы они не использовали Instagram в течение большего времени, чем вы выделили.

Когда ваш ребенок приближается к своему дневному времени, он увидит уведомление, сообщающее ему об этом. Это уведомление также сообщает им, сколько времени у них осталось, чтобы использовать приложение, чтобы они знали, сколько времени им нужно, чтобы завершить свою текущую деятельность. Когда время истекло, приложение закрывается пустым экраном с мягким напоминанием о том, что ваш ребенок достиг их использования в течение дня.

Эти ограничения могут быть легко установлены в Screen Time в разделе «Пределы приложения». Вы можете изменить их в любое время, а также посмотреть, сколько раз ваш ребенок преодолел за своего срока.Вашим детям будет нелегко злоупотреблять своими приложениями, когда они знают, что вы можете видеть все их действия на iPhone.

Время простоя

Иногда iPhone вашего ребенка не следует использовать. Если пришло время ложиться спать или иным неуместным временем суток для использования iPhone, вы можете использовать время простоя, чтобы ограничить некоторые или все приложения и функции на iPhone вашего ребенка.

Это работает так же, как не беспокоить. Вы можете установить начальный и конечный периоды времени, чтобы время простоя было активным. Когда время простоя активно, вашему ребенку будут доступны только одобренные вами приложения, а также приложение «Телефон».Если вы выберете «Блокировать во время простоя», однако, , все приложений и функций будут остановлены. Ваш ребенок не сможет пользоваться своим iPhone во время простоя, и ему потребуется запросить больше времени, прежде чем снова иметь доступ.

Вы найдете эти элементы управления во время экрана в разделе «Время простоя».

Не пропустите: как создать надежный (или более сильный) пароль для вашего iPhone

Обеспечьте безопасность своего соединения без ежемесячного счета .Получите пожизненную подписку на VPN Unlimited для всех ваших устройств с единовременной покупкой в ​​новом магазине гаджетов и наблюдайте за Hulu или Netflix без региональных ограничений.

Купить (скидка 80%)>

Изображение на обложке: Джейк Петерсон / Gadget Hacks; Скриншоты Джастина Мейерса / Гаджет Хакс (если не указано иное) ,

No related posts.