Режим сна iphone как работает: Настройка расписания сна в приложении «Здоровье» на iPhone

Содержание

Режим сна в iOS 12 меня подставил. Он вообще не работает

С релизом iOS 10 появилась новая функция Режим сна. Ещё в ходе бета-тестирования iOS 12 я им пробовал воспользоваться несколько раз. Правда, работала функция крайне криво.

Ну ничего. Быть может, к релизу ее починили, и все вдруг стало хорошо. Как же я ошибался, когда включал функцию вчера вечером.

Что за функция и как она работает

Режим сна — функция, позволяющая регулировать качество сна владельца техники Apple. Она отвечает за работу будильника и режима Не беспокоить.

Один раз установив время отхода ко сну, iPhone и iPad будут напоминать вам, когда нужно ложиться спать. И автоматически будить утром.

В теории, это всё должно работать само собой. А тот же режим Не беспокоить сам отключается в определенное, установленное вами, время.

Что же мы видим на самом деле

Эта функция как не работала, так и не работает.

Установив время отхода ко сну в 23:00 и пробуждения в 7:00, я должен высыпаться. И если раньше сбои в работе я списывал на бета-версию прошивки, то сейчас даже не знаю, в чем дело.

Причём я даже специально включил звук на смартфоне, дабы быть точно уверенным в том, что будильник я услышу.

Итог:

Будильник не сработал вовремя, режим Не беспокоить автоматически не отключился. В итоге я поднялся в 11 часов утра, сам выключил Не беспокоить, будильник впервые сработал ещё спустя 5 минут.

И у меня нет ни малейшего понятия, почему новая фишка iOS 12 работает с такими перебоями. Как на iPhone, так и на iPad.

Судя по прошлым комментариям, я не одинок. А значит проблема далеко не у меня одного.

Режим сна нужно дорабатывать

Просто критически необходимо сделать так, чтобы с первым будильником все ваши уведомления начинали приходить. Вызовы и сообщения работали.

Задача приложения — заставить вас просыпаться в одно и то же время.

И сделать это максимально безболезненно. После его активации всё должно возвращаться в стандартный режим работы.

Помимо базовых звуков для будильника все остальные уведомления будут способствовать вашему пробуждению. Да, они могут раздражать, но зато рабочий эффект от этого будет.

Особенно, если в ваших чатах любят много общаться, и уведомлений будет много. Очередная причина, почему вам нужно быстрее проснуться и выключить все раздражающие факторы.

Сейчас надежнее всего будет использовать обычный отдельный будильник, не в смартфоне. Это его единственная функция, которая точно не даст сбой.

🤓
Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram. … и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒 В закладки iPhones. ru Это тихий ужас.

Артём Баусов

@Dralker

Главный по новостям, кликбейту и опечаткам. Люблю электротехнику и занимаюсь огненной магией. Telegram: @TemaBausov

  • До ←

    Мобильный интернет в iPhone XS в 4 раза быстрее, чем в iPhone X

  • После →

    Быстрее папы, круче мамы. Обзор загадочного смартфона Pocophone F1

Как отключить режим сна на Айфоне

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК В iPHONE — КАК ОН РАБОТАЕТ!?!

Настройки iPhone, которые ты должен изменить прямо сейчас! | ProTech

ДВА СПОСОБА ОТВЕТА НА ЗВОНОК В iPHONE — ЗАЧЕМ!?!

Режим DFU для iPhone. Как войти и выйти.

Ватсап Режим не беспокоить

10 способов избавиться от быстрой разрядки iPhone и iPad на iOS 11

3 способоа как отключить режим сна на Mac

iPhone — нерабочая кнопка Home и Power

Во время разговора по iPhone 4 (4/30)

Также смотрите:

  • Как изменить имя в скайпе на Айфоне
  • Что делать если iTunes не видит iPod
  • Как выиграть у игрового автомата с Айфонами
  • Самые лучшие рингтоны для iPhone
  • Загрузка обновления iPhone через мобильную связь
  • Как делать рингтон на Айфон
  • Fdu режим на iPhone
  • Как проверить тачскрин на Айфоне
  • Нужно ли прошивать Айпад из америки
  • Различия iPod Touch
  • Как через блютуз настроить палка для селфи к Айфону
  • Где находится память в iPhone 5
  • Как вытащить батарейку Айфон 5
  • Через что читать книги на Айфоне
  • Как на Айфон 5S в акции добавить курс валют
Главная » Видео » Как отключить режим сна на Айфоне

Как работает режим сна на айфоне

Что такое режим сна на айфоне

Это отдельная функция в приложении «Часы», её задача – регулирование.

Она очень схожа с будильником, но имеет расширенный функционал. В этом режиме можно легко установить время пробуждения на определенные дни, и приложение будет помогать владельцу просыпаться в это время.

Интерфейс функции «Режим сна»

При этом режим будет помогать вовремя заснуть, каждый раз напоминая, во сколько нужно отправиться отдыхать, чтобы потратить на спокойный тихий час требуемое количество времени и не доспать или переспать. Далее в статье пойдет речь о том, как это может помочь человеку, как включить подходящие настройки или как выключить режим сна на iPhone на любой модели, хоть на SE или XR.

Как работает режим сна на айфоне

Этот режим на айфоне работает крайне просто: он будет автоматически напоминать, когда пора ложиться спать, а уже утром разбудит в указанное время. Перед тем как пользоваться этой функцией, нужно будет её настроить.

В настройку входит несколько вопросов. Программа спросит:

  • когда вставать,
  • в какие дни недели,
  • сколько потратить часов на отдых,
  • за какое количество времени разбудить;
  • какой трек играть для пробуждения из постели.

После ответа на все эти вопросы программа начнет свою работу. Это сильно облегчает жизнь владельца гаджета.

Настройка режима

Теперь, как только наступит время спать, на айфон будут поступать соответствующие уведомления о том, что пора отдыхать. В это время все уведомления на смартфоне перестанут тревожить владельца, а будут откладываться в архив. Они появятся позже, уже после пробуждения утром. Это надо чтобы не отвлекать человека на уведомления и ему можно было без лишних мыслей уснуть вовремя.

Дополнительная информация! После некоторого времени в приложении «Часы» появится статистика покоя. Она доступна в разделе «Режим сна» по кнопке «Анализ сна». Здесь можно увидеть, насколько точно было соблюдено желаемое расписание.

С расписанием отдыха можно использовать фирменные часы компании Apple Watch. Приложение в них отслеживает время, которое носитель проводит в постели, а не то, сколько он отдыхает или двигается.

Для того чтобы работал анализ Apple Watch в постели, нужно использовать tracker с утилитой «Здоровье». Также можно вручную указать, сколько времени уделять отдыху:

  1. Открыть «Часы».
  2. Нажать вкладку «Время сна».
  3. Кликнуть по «Показать больше в приложении Здоровье».

Таким образом можно более детально исследовать распорядок с Apple Watch. В конце статьи будет ещё больше полезной информации для владельцев часов от Apple.

Как активировать «Отход ко сну»?

Чтобы этот пункт был у вас доступен, обязательно обновите iOS до 12 версии. Далее выполните следующие действия:

  1. Зайдите в «Настройки» своего аппарата и выберите пункт «Не беспокоить»;
  2. Активируйте режим, установив ползунок в состояние «Вкл»;
  3. Теперь вам необходимо настроить расписание, которое позволит автоматически включать и выключать опцию «Отход ко сну». Для этого активируйте пункт «Запланировано» и установите начало и конец, выбрав временные промежутки;
  4. Установили? Теперь активируйте пункт «Отход ко сну». Опция будет автоматически включаться и выключаться в те промежутки времени, которые вы только что установили.

На этом процесс настройки завершен. Допустим, что вы установили время с 22:00 по 7:00, как на нашем скриншоте, и активировали опцию сна. Все уведомления, которые будут приходить в этот промежуток времени, отобразятся на экране смартфона только после 7:00, когда режим сна будет выключен. Однако при этом вы спокойно сможете пользоваться устройством, интернетом, социальными сетями.

Как включить режим «Отход ко сну» и перестать получать уведомления ночью на iPhone в iOS 12

Чтобы увидеть новую опцию «Отход ко сну», сначала нужно включить обычный режим «Не беспокоить». Для этого зайдите в «Настройки», выберите раздел «Не беспокоить», активируйте опцию «Запланировано» и укажите время, в течение которого вам нужно спокойствие. Ниже появится новый режим «

Отход ко сну», который и требуется включить для отключения уведомлений ночью.

Заметьте, что в выбранное время ваш смартфон не будет воспроизводить ни звуков, ни вибраций при получении уведомлений. Также в меню режима «Не беспокоить» можно настроить звуки уведомлений от конкретного абонента, когда он пытается дозвониться несколько раз.

Важно отметить, что режим «Отход ко сну» можно использовать независимо от того, используется ли функция «Запланировано». Просто убедитесь, что включен режим «Не беспокоить». Это можно сделать через настройки, либо через Пункт управления.

Когда включен режим «Отход ко сну», экран смартфона будет затемнен, а вместо стены уведомлений вы увидите сообщение о том, что вызовы и предупреждения заглушены. Если функция «Запланировано» включена, по истечению установленного срока вас встретит приветственное сообщение.

Уведомления, доставленные во время работы режима «Отход ко сну» обозначаются соответствующим заголовком. Все настройки, которые вы установили для режима «Не беспокоить» будут активны и для режима «Отход ко сну» (например, разрешенные звонки от конкретного абонента).

Отметим также, что переключатель на боковой панели iPhone только заглушает звуки, но не отменяет уведомлений. Для этого нужно использовать настройки, описанные выше.

Как отключить режим сна на айфоне

Выключение функции на iPhone делается так: следует открыть «Часы», далее перейти в раздел «Режим сна» через нижнее меню и напротив строчки «Режим сна» выключить соответствующий переключатель чтобы он стал не зеленый, а серый.

Как включить или отключить поворот экрана на айфоне

Если надо выключать функцию только на определенный день, это можно сделать в «Настройках», там отключить определённые дни недели довольно легко.

Важно! Если удалить этот режим, будет отключен будильник в нем. Чтобы не проспать в следующий раз, стоит заново настроить сценарий уже во вкладке «Будильник» приложения «Часы».

Аналогичным образом его можно включить обратно, при этом все ранее заданные настройки сохранятся.

Как задать расписание сна

Задать расписание для пробуждения можно по двум критериям: время и день недели. Настройка будильника осуществляется при первом открытии раздела. В дальнейшем расписание можно установить, кликнув по кнопке «Настройки» в разделе «Режим сна» приложения «Часы».

Круговая диаграмма режима

Есть возможность изменить время пробуждения, общее время, потраченное на отдых, дни недели, когда режим будет работать, поставить звонкий рингтон и отрегулировать его громкость.

Дни недели, помеченные оранжевым, активны, помеченные серым – нет. Также в настройках можно без проблем включить или выключить функцию блокировки уведомлений на время. Если их заблокировать, то они не пропадут, а будут показаны уже после пробуждения при первой разблокировке устройства.

На главном экране режима сна будет круговая диаграмма, на ней будет две кнопки с луной и колокольчиком. Если подвинуть иконку с колокольчиком, то можно изменить время пробуждения, кнопка с луной же меняет время начала отдыха.

Изменение времени и дней срабатывания будильника и напоминания

  1. Откройте программу «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
  2. В разделе «Расписание» нажмите «Отход ко сну» или «Пробуждение».
  3. Перетащите кнопку «Отход ко сну» или кнопку «Будильник» . По мере перетаскивания время в полях «Отход ко сну» и «Пробуждение» будет обновляться автоматически.
  4. В разделе «По каким дням» выберите дни срабатывания будильника и получения напоминаний. Отмеченные дни выделяются оранжевым цветом.

Отслеживание истории сна

  1. Откройте программу «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
  2. Прокрутите экран вниз до раздела «Анализ», где показана недавняя история.

Если в предполагаемое время сна вы будете использовать iPhone, этот период будет засчитан в программе как бодрствование. Если вы отложите срабатывание будильника, время сна обновится соответственно.

Данные, собираемые функцией «Режим сна», будут автоматически передаваться в программу «Здоровье».

Просмотр истории в программе «Здоровье»

Чтобы анализировать сон на ОС iOS 13, откройте программу «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». На графике «Анализ сна» отображается время, проведенное в постели или во сне.

Функция «Режим сна» в программе «Часы» отслеживает время, которое вы провели в постели, но не то, сколько вы спали или двигались. Часы Apple Watch также неспособны отслеживать показатели сна или время в постели.

Чтобы определить, сколько времени вы спите, попробуйте подключить к программе «Здоровье» устройство для отслеживания сна. Также вы можете вручную указать время своего сна: откройте программу «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». В правом верхнем углу нажмите «Добавить данные».

Чем отличается режим «Не беспокоить» от «Отхода ко сну»?

Если вы читаете этот пункт, значит, не поняли всю «фишку» этих опций.

Режим «Не беспокоить» как был, так и остался. Только теперь в нем есть отдельная вкладка «Отход ко сну», которая и позволяет полностью выключать все уведомления в заданные промежутки времени.

Что имеем в итоге? Если необходимо просто отключить уведомления, вы включаете стандартный режим, чтобы вас не беспокоили. Если же ложитесь спать и не хотите видеть сообщения и звонки от пользователей, активируете дополнительную опцию сна.

Опция «Отход ко сну» покажет все уведомления только утром. Например, вы установили временной промежуток с 21:00 по 7:00. Вот после 7:00 будут показаны все уведомления, которые накопились за это время. В итоге вы не отвлекаетесь на смартфон и наслаждаетесь спокойным сном.

Что делать, если в айфон попала вода?

Вместо того чтобы просушить устройство, он решил вытолкнуть воду из динамика с помощью звука. Для этого он использовал приложение Sonic, которое умеет генерировать определенные звуковые частоты. Методом проб и экспериментов ему удалось вытолкнуть воду из динамика iPhone с помощью звука на частоте 165 Гц, после чего он просто протер корпус полотенцем, чтобы удалить капли воды, которые вышли на поверхность.

Пользователь пишет, что он «сгенерировал тон, который буквально вытолкнул воду из динамика». При этом он не исключает факт того, что другим может понадобиться несколько другая частота, но тоже близкая к 165 Гц.

Скачать приложение можно совершенно бесплатно из App Store. Обязательно поделитесь таким «лайфхаком» со своими друзьями. Ведь с каждым может случиться такое — вода в динамике айфона.

Приложение для выталкивания воды из динамиков iPhone ®

Помочь может приложение Sonic, которое позволяет генерировать звуковые волны различной частоты. Пользователи выяснили, что на частоте в 165 Гц iPhone сам начнет буквально выплевывать воду из динамика. Приложение удобное, а к тому же еще и бесплатное. Просто скачайте приложение Sonic .

Откройте приложение и установите частоту 165 Гц (± 2 Гц), перемещая палец вверх-вниз по экрану, после чего нажмите большую кнопку Play внизу экрана. Вы услышите характерный звук (выбранной частоты), который и начнет выталкивать воду из динамиков iPhone.

Команда Siri для выталкивания воды из динамиков iPhone

Один из разработчиков создал для быстрых команд Siri специальную команду Water Eject. Благодаря ней вода тоже может быть вытолкнута из динамика. В качестве основы была взята та же звуковая частота, которая применяется в подобных целях в Apple Watch. Там смоченные в спирте палочки едва ли помогут добраться до динамиков.

Вот как это работает на примере «умных» часов Apple:

Команда Water Eject после скачивания будет сохранена в приложении «Команды» для iOS, которое тоже потребует предварительной установки. Siri отреагирует на послание и заставит динамик смартфона издавать необходимые звуки. Они и будут выталкивать воду из динамика. Если приглядеться к смартфону в этот момент, то можно будет заметить микроскопические капельки, отлетающие от устройства.

Более подробная инструкция:

1. Перейдите по ссылке для скачивания команды и нажмите кнопку Получить быструю команду.

2. В появившемся всплывающем окне выберите Открыть.

3. В открывшейся программе Команды нажмите на кнопку Получить быструю команду, после чего команда Water Eject будет сохранена.

4. Нажмите на появившуюся карточку команды Water Eject для ее запуска.

5. В появившемся окне нажмите Запустить быструю команду, а затем Begin Water Ejection.

6. Вы услышите звук на частоте 165 Гц, который и начнет выталкивать воду из динамиков iPhone.

Можно сомневаться в этом методе, но он, хотя бы, точно безопасен. Работа со звуковыми волнами такой частоты не повлияет ни на сам динамик, ни на другие компоненты смартфона. Компания Apple даже одобрила этот метод, заявив об этом пару лет назад на одной из своих презентаций.

При использовании команды Water Reject отключите от вашего iPhone наушники.

Источники

  • https://mirinfo.ru/ios/kak-otklyuchit-rezhim-sna-na-ayfone.html
  • https://mobimozg.com/ios/nastrojki/otxod-ko-snu. html
  • https://bloha.ru/news/kak-vklyuchit-rezhim-otkhod-ko-snu-i-per/
  • https://support.apple.com/ru-ru/HT208655
  • https://ru-iphone.ru/kak-ispolzovat-funkciyu-rezhim-sna-na-iphone.php
  • https://tech-touch.ru/prilozhenie-kotoroe-pomozhet-izvlech-vodu-iz-dinamika-iphone-7.html
  • https://applerem24.ru/kak-vytolknut-vodu-iz-dinamika-iphone/
  • https://yablyk.com/964937-water-got-into-the-iphone-speaker-how-to-quickly-dry/

[свернуть]

как принудительно перезагрузить компьютер, войти в режим восстановления и войти в режим DFU

Поскольку кнопка «Домой» на iPhone 7 больше не является механической кнопкой, а представляет собой емкостную твердотельную кнопку, управляемую программным обеспечением, неудивительно, что выполнение аппаратного сброса, вход в режим восстановления и вход в режим DFU больше не работают аналогичным образом. на iPhone 7.

Хорошей новостью является то, что вам нужно будет только принять новую комбинацию кнопок для выполнения каждой из этих задач. Посмотрите наше полное видео-пошаговое руководство, и мы покажем вам, как это сделать.

Как заставить перезагрузить iPhone 7

Для принудительного перезапуска (аппаратного сброса) iPhone 7 нажмите и удерживайте кнопку «Режим сна / Пробуждение» + кнопку «Уменьшение громкости» в течение 10 секунд. Из-за изменения кнопки «Домой» она была заменена кнопкой уменьшения громкости во время процесса.

Побочным эффектом этого метода является то, что Volume HUD появляется на экране каждый раз, когда вы хотите принудительно перезапустить iPhone 7. Не так уж и сложно, но не так «чисто», как в прошлом.

Как войти в режим восстановления на iPhone 7

Шаг 1: Подключите ваш iPhone 7 к вашему Mac или ПК с помощью кабеля Lightning to USB.

Шаг 2: Нажмите и удерживайте кнопку «Режим сна / Пробуждение» и кнопку «Уменьшение громкости», пока экран не выключится. Продолжайте удерживать кнопку «Режим сна / Пробуждение» + кнопку «Уменьшение громкости» даже после появления логотипа Apple.

Шаг 4: Отпустите кнопку «Режим сна / Пробуждение + Уменьшение громкости», как только на экране iPhone 7 появится сообщение «Подключиться к iTunes».

Шаг 5: Запустите iTunes, и вы должны увидеть сообщение о том, что «есть проблема с iPhone, которая требует его обновления или восстановления».

Видеоурок

Подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы узнать больше об iPhone 7

Как войти в режим DFU на iPhone 7

Переход в режим DFU, как вы можете догадаться, также требует изменений.

Шаг 1: Подключите ваш iPhone 7 к вашему Mac или ПК с помощью кабеля Lightning to USB.

Шаг 2: Нажмите и удерживайте кнопку «Режим сна / Пробуждение» и кнопку «Уменьшение громкости» одновременно в течение 10 секунд.

Шаг 3: Отпустите кнопку «Режим сна / Пробуждение», продолжая удерживать кнопку уменьшения громкости еще 10 секунд. В отличие от режима восстановления, который отображает на экране сообщение «Подключиться к iTunes», экран iPhone 7 остается пустым в режиме DFU.

Шаг 4: Запустите iTunes, и вы должны увидеть сообщение о том, что «iTunes обнаружил iPhone в режиме восстановления. Вы должны восстановить этот iPhone, прежде чем его можно будет использовать с iTunes ».

Кнопка уменьшения громкости играет дополнительную роль на iPhone 7

Как выйти из режима восстановления или режима DFU на iPhone 7

Пока нет проблем с вашим iPhone, легко выйти из режима восстановления или режима DFU.

Шаг 1: Нажмите и удерживайте кнопку «Режим сна / Пробуждение» и кнопку «Уменьшение громкости» одновременно, пока не появится логотип Apple (или сообщение о подключении к iTunes исчезнет в режиме восстановления). Ваш iPhone должен загрузиться обратно на экран блокировки.

Хотя на последнем iPhone больше нет механической кнопки «Домой», все равно относительно легко принудительно перезапустить компьютер, войти в режим восстановления и войти в режим DFU, стратегически используя комбинацию кнопок уменьшения громкости + режима сна / пробуждения.

Чтобы узнать больше о новом iPhone 7, обязательно посмотрите видеоролик о функциях Top iPhone 7, встроенный ниже:

Как изменить режим сна вашего iPhone, если экран слишком быстро тускнеет

Надоело, что ваш экран тускнеет, когда вы пытаетесь смотреть Netflix? Вы хотите прочитать длинную статью, не будя постоянно разбудить свой iPhone или iPad? В этой статье вы узнаете, как отключить функцию автояркости в iOS 12 и контролировать, когда ваше устройство iOS переходит в спящий режим. Читайте дальше, чтобы узнать, как отключить автоблокировку и автояркость в iOS 12.

В предыдущем обновлении Apple смело скрывала элементы управления для включения или выключения автояркости. Это оказалось раздражением для пользователей, которые предпочитают контролировать внешний вид своего экрана, особенно когда iPhone используется в развлекательных целях. Мы обнаружили потерянные элементы управления для автоматической блокировки и автоматической яркости, чтобы вам не пришлось копать.

Как отключить автояркость

Чтобы отключить функцию автоматического затемнения в iOS 12, выполните следующие действия.

  • Открыть настройки.
  • Нажмите Общие.
  • Нажмите Доступность.
  • Нажмите Показать размещение.
  • Переключите Автояркость, чтобы отключить эту функцию.

Вы можете снова включить эту функцию в любое время, выполнив описанные выше шаги и переключив Автояркость в положение выключения.

Как отключить автоблокировку

В дополнение к потускнению, ваше устройство iOS 12 настроено на автоматическую блокировку через одну минуту. Хотя этот конкретный параметр не повлияет на просмотр Netflix, он повлияет на чтение. Если вам не нужно постоянно нажимать на экран, чтобы не блокировать устройство во время чтения утренней газеты, вы можете отключить автоблокировку или, по крайней мере, отложить функцию. Вот как отключить или отложить автоматическую блокировку:

  • Открыть настройки
  • Нажмите Дисплей и Яркость
  • Нажмите Автоблокировка
  • Установите функцию блокировки на время, которое работает для вас. Таймер идет от 30 секунд до 5 минут, чтобы никогда. Имейте в виду, что если вы установите для iPhone функцию «Никогда не выполнять автоматическую блокировку», вам нужно будет избежать случайного оставления экрана включенным и разрядки аккумулятора.

Вот как вы отключаете автоматическую блокировку и автояркость в iOS 12, чтобы избежать автоматического затемнения экрана. Теперь вы можете наслаждаться просмотром фильмов и чтением книг без каких-либо хлопот.

Главный кредит изображения: сергей повод / Shutterstock. com

Как работает функция отслеживание сна в watchOS 7 и как ее настроить на iPhone/Apple Watch

Слухи про то, что Apple добавит в Apple Watch поддержку отслеживания сна ходили очень долго. И вот, с анонсом первой беты watchOS 7, Apple наконец наделила умные часы Apple Watch этой невероятно полезной функцией. Кроме того, у нас появилась возможность связать свой iPhone и настроить его для поддержки функции Wind Down. Вот как это работает.

Обязательное условие: Для того, чтобы воспользоваться новой функцией отслеживание сна, нужно обновить устройство iPhone до версии iOS 14 и Apple Watch до watchOS 7.

Где найти вкладку отслеживание сна на iPhone и Apple Watch

После обновления в приложение «Здоровье» на iPhone у вас появляется вкладка Sleep. Вкладка находится сразу под меню «Дыхание» и перед «Симптомы».

В ней у вас есть возможность: настроить расписание своего сна, просмотреть анализ фаз и индивидуально пройтись по каждому дню (будням и выходным, к примеру), чтобы создать свой распорядок. Согласно ему и будет действовать отслеживание сна на Apple Watch.

На Apple Watch это выглядит как отдельная иконка с кроватью. Нажав на иконку вы сможете посмотреть свои успехи (фазы сна, время в постели), только если вы уже настроили функцию в приложении на iPhone.

Как настроить отслеживание сна

Все делается через приложение «Здоровье» на iPhone. Для начала нужно открыть вкладку «Сон» и указать, сколько времени вы хотите спать. По умолчанию система выставляет 8 часов, но этот показатель можно регулировать. После этого вы выбираете расписание: с понедельника по пятницу (к примеру) вы хотите спать по 6 часов и просыпаться в 7. Тогда система автоматически настроится таким образом, чтобы оповестить вас о «детском времени» в 1 ночи.

После этого вы сможете настроить Sleep Mode (режим сна) и функцию Wind Down.

Режим сна представляет собой блокировку вызовов и уведомлений, пока вы спите. Его можно отключить или включить в настройках (Центре управления). Куда интересней является функция Wind Down и о ней поговорим подробнее.

Wind Down — это функция (составляющая часть Sleep Mode). С помощью нее ваш iPhone может быть замедлен, на нем может быть уменьшена яркость, а также вы можете установить проигрывание специального плейлиста для сна из Apple Music, воспроизведение подкастов с Apple Podcasts, просмотр и напоминание заметок из Notes или Календаря.

У вас будет возможность выставить интервал времени на протяжении которого будет действовать функция Wind Down. По истечении этого времени, iPhone и Apple Watch автоматически переключатся в Sleep Mode (Режим сна). На девайсе вы увидите надпись «Спи спокойно» и затемненный экран блокировки.

Также вы можете активировать режим сна прямо на своих Apple Watch. Достаточно просто провести пальцем по экрану снизу вверх и найти значок спящего режима. Нажав на него, экран ваших Apple watch затемняется, а после отключается вовсе.

Чтобы отключить режим сна, придется покрутить коронку, снова зайти в меню быстрого управления Apple Watch и отключить активную иконку.

Очень приятно, что в настройках на iPhone можно отточить будильник: вы можете отключить звуковой сигнал (что так часто раздражает по утрам) и включить тактильную вибрацию. Интересно, что если вы проснетесь до будильника, Apple Watch сами предложат отключить его.

После того как вы просыпаетесь, Apple Watch желают вам хорошего дня, показывают сводку погоды, события на сегодня из календаря и заряд батареи, чтоб вы не забыли зарядить любимый девайс.

Расход заряда Apple watch в Sleep Mode

Расход заряда Apple Watch в режиме сна за ночь составляет от 22 до 12%. Но часы предупреждают, если заряда осталось менее 30%. По всей видимости, что лучшая стратегия для нас — это зарядка Apple watch за час до сна. Тогда их заряда хватит на ночь и на следующий день.

Итог

На данный момент отслеживание сна — это одна из многочисленных полезных фишек, которая представлена в бета-доступе. Тем не менее, данная функция является довольно продуманной как для бета-версии, отличается и хорошая интеграция с iPhone. Конечно, мы ждем на совершенствование данного режима в будущем и будем держать вас в курсе всех крутых фишек, которые нам предоставит Apple.

Не забывайте, если вы хотите отслеживать свой сон не обновляясь до беты watchOS 7, воспользуйтесь приложением для отслеживания сна. 

Как настроить новую функцию «Режим сна» в iOS 10

У вас проблемы со сном? Не высыпаетесь? Новая функция «Режим сна» в iOS 10 поможет вовремя ложиться спать и просыпаться. Работает все достаточно просто: вы указываете желаемое время сна и время пробуждения, а система анализирует информацию и напоминает, когда лучше всего пойти спать.

Для чего Apple добавила «Режим сна»

У современного человека почти не остается времени на сон. Причем страдает не только продолжительность, но и качество сна: многие жалуются, что просыпаются разбитыми и усталыми. Как и сколько надо спать, чтобы вставать бодрым? Разумеется, Apple не может волшебным образом решить эту проблему, однако функцией «Режим сна» призвана помочь улучшить сон, координируя время, когда нужно ложиться спать, и присылая соответствующие напоминания. Засыпание и пробуждение в одно и то же время каждый день – ключ к здоровому сну!

Как активировать «Режим сна»

Apple предлагает упростить процесс настройки приложения, задавая ряд вопросов. Пользователю предлагается указать необходимое количество часов для сна и активные дни недели.

1. Перейдите в приложение «Часы», а затем во вкладку «Режим сна»

2. Нажмите «Приступить».

3. Укажите желаемое время пробуждения.

4. Выберите, в какие дни недели должен срабатывать будильник.

5. Выберите желаемое количество часов сна.

6. Укажите, когда iPhone следует напомнить о необходимости ложиться спать.

7. Выберите звук будильника.

8. Нажмите «Сохранить» в верхнем правом углу.

Как изменить настройки «Режима сна»

1. Перейдите в приложение «Часы» во вкладку «Режим сна».

2. В верхнем левом углу выберите «Параметры» и внесите изменения.

3. Нажмите «Готово».

Желаемое время засыпания можно изменить при помощи ползунка со значком луны, а время пробуждения – ползунка со значком колокольчика. Здесь же можно включить или выключить «Режим сна».

iOS 14 и watchOS 7 Функции сна: спящий режим, замедление, отслеживание сна и многое другое

Apple в iOS 14 и watchOS 7 представила новую функцию отслеживания сна, которая поможет вам отслеживать, сколько сна вы получаете каждую ночь. Apple Watch и улучшите свой сон с помощью напоминаний перед сном и процесса сворачивания.


В этом руководстве рассматриваются все функции отслеживания сна, доступные на iPhone и Apple Watch в обновлениях программного обеспечения Apple 2020 года.

График сна

В приложении «Здоровье» на «iPhone» или на Apple Watch вы можете настроить расписание сна, указав количество сна, которое вы хотите спать каждую ночь, и стандартные цели для сна и пробуждения.


Первым шагом настройки расписания сна является установка цели сна, которая позволяет приложению «Здоровье» на «iPhone» (и Apple Watch) рекомендовать время отхода ко сну и подавать сигнал будильника. Это также позволяет узнать, достигли ли вы цели по сну на ночь.


Оттуда вы захотите настроить расписание, указав время, когда вы хотите лечь спать, и время, когда вы хотите проснуться.В зависимости от цели сна, которую вы установили на предыдущем шаге, приложение Health сообщит вам, приведет ли выбранное вами время к достаточному сну.

Вы можете использовать одно и то же расписание сна каждый день или выбирать разные расписания для разных дней. С помощью этой функции у вас может быть установленное расписание для рабочих дней и другое расписание для выходных.


Настройка расписания сна позволяет включать или отключать будильник, а также настраивать звук и указывать, хотите ли вы тактильную обратную связь.Если вы носите Apple Watch для отслеживания сна, будильник сработает на часах, а не на «iPhone». Настроить параметры расписания сна можно в приложении «Здоровье» или, что более удобно, в приложении «Часы» в разделе «Будильник».

Спящий режим

Режим сна

— это дополнительный режим, который используется вместе с функцией расписания сна. Когда он включен, он упростит ваш экран блокировки в выбранное вами время отхода ко сну, скрыв уведомления и включив режим «Не беспокоить».


Спящий режим можно настроить на автоматическое включение и выключение в соответствии с вашим расписанием сна, но его также можно включить или выключить в Центре управления.

Отдых

Wind Down сопровождает режим сна и расписание сна в качестве дополнительной функции. Если эта функция включена, Wind Down позволяет переходить в спящий режим перед сном, чтобы не отвлекаться и расслабиться.


Как и в спящем режиме, Wind Down включает режим «Не беспокоить», а также может отображать ярлыки для приложений или функций, которые вы, возможно, захотите использовать в ночное время. Например, если вы читаете перед сном, приложение может предложить ваше приложение для чтения, а если вы любите медитировать, оно предложит ваше любимое приложение для медитации.


Вам необходимо установить эти ярлыки при активации и настройке функции «Отключение». В приложении «Здоровье» отображаются соответствующие параметры на основе набора приложений, которые вы установили для занятий перед сном, таких как ведение журнала, медитация, прослушивание музыки, прослушивание подкастов, чтение, отметка задач в календаре, йога и многое другое.


Когда Wind Down активируется в установленное время перед установленным временем отхода ко сну, он предоставит время, примечание о том, когда пора ложиться спать, и ссылку на ярлыки, которые вы настроили, чтобы вы могли продолжить распорядок дня перед сном.

Отслеживание сна

Функция отслеживания сна

, которая отслеживает, как долго вы спите каждую ночь, и будит вас тактильным сигналом, доступна, если у вас есть Apple Watch. Вы можете настроить отслеживание сна на Apple Watch через приложение «Здоровье», и оно использует тот же процесс настройки, что и все вышеперечисленные функции.


При включенном отслеживании сна Apple Watch затемняются и блокируются в соответствии с вашим графиком сна, поэтому они не разбудят вас ночью. Данные о сне с Apple Watch можно просмотреть в приложении «Здоровье» на «iPhone».Если ваш график сна настроен на время сна и время пробуждения, все, что вам нужно сделать, это убедиться, что ваши часы заряжены и готовы к ношению ночью. Отслеживание сна происходит автоматически ночью, если в Apple Watch есть аккумулятор. Apple Watch

также позволяет просматривать сводные данные о вашем графике сна, уведомлять вас о настройках «Время сна» и «Время отхода ко сну», а также отображать некоторые данные отслеживания сна, перечисленные в приложении «Здоровье».

Пробуждение

Когда вы просыпаетесь утром, установленный будильник срабатывает либо на «iPhone», либо на Apple Watch, а «iPhone» предлагает сообщение «Доброе утро» с указанием времени и прогноза погоды.


Сводка по настройке

Если вы использовали процесс настройки в приложении «Здоровье», в конце «iPhone» предоставит вам краткое изложение всех ваших настроек. Оттуда функции «Расписание сна», «Восстановление» и «Отслеживание сна» работают автоматически, когда вы ложитесь спать каждую ночь. Изменения можно внести в разделе «Сон» приложения «Здоровье».


Источники сна сторонних производителей

Стоит отметить, что если у вас есть устройство, которое также передает данные о сне в приложение Health, например монитор сна Beddit, принадлежащий Apple, эти данные можно использовать вместо Apple Watch для включения функций режима сна Apple и данных о сне. в приложении «Здоровье».


Данные о сне также могут быть предоставлены сторонними приложениями для отслеживания сна для «iPhone» и Apple Watch.

Просмотр данных сна

Данные о сне, собранные Apple Watch, можно просмотреть в разделе «Сон» приложения «Здоровье». Приложение Health отображает данные по неделям или месяцам, что позволяет вам видеть тенденции вашего сна с течением времени.


Apple Watch собирают время сна, время в постели и частоту сердечных сокращений, но не предоставляют дополнительных данных.Некоторые другие фитнес-трекеры включают информацию о легком сне, глубоком сне и других параметрах, но функция отслеживания сна Apple Watch — нет.


В разделе «Сон» приложения «Здоровье» представлены графики продолжительности сна, частоты пульса во время сна, а также основных показателей за неделю, месяц и год. Он также показывает среднее время сна за последнюю неделю и имеет график стабильности сна во времени.


Наряду с этими данными Apple предлагает статьи, которые пользователи «iPhone» могут использовать для улучшения своего сна, такие как «Почему сон так важен» и «Как хорошо выспаться ночью» с советами и информацией о сне.


Уведомления об уровне заряда батареи для Apple Watch

iOS 14‌ и ‌watchOS 7‌ включают новые уведомления, которые позволяют лучше отслеживать уровень заряда батареи ваших Apple Watch, чтобы их можно было использовать как днем, так и ночью. Есть уведомление, когда уровень заряда батареи низкий, и другое уведомление, которое отправляется, когда Apple Watch достигли полного уровня заряда, чтобы вы знали, когда их можно вынуть из зарядного устройства для ночного сна.

Использование батареи при отслеживании сна варьируется, но эта функция, похоже, использует около 30 процентов батареи в ночное время.

Функции, которые можно использовать без Apple Watch

Фактическая функция отслеживания сна, которая измеряет продолжительность вашего сна, ограничена Apple Watch, но все другие связанные функции, такие как спящий режим и Wind Down, доступны, даже если у вас нет часов.

Как упоминалось выше, вы можете начать настраивать их в приложении Health. Просто откройте приложение «Здоровье», нажмите «Обзор», прокрутите вниз до «Сон» и нажмите его. Оттуда нажмите «Начать», чтобы установить параметры, которые включают цель сна, расписание и будильник.

Отзывы руководства

У вас есть вопросы о функциях, связанных со сном, в ‌iOS 14‌ и ofwatchOS 7‌, знаете о функции, которую мы упустили, или вы хотите оставить отзыв об этом руководстве? Отправьте нам электронное письмо здесь. Если вы хотите узнать больше о том, что появится в iOS 14, обязательно ознакомьтесь с нашим обзором iOS 14.

Что такое спящий режим на iPhone и как установить [iOS 14]

Устройство iOS отличается от ОС Android. В этой статье будет показано, как включить / выключить iPhone, перевести его в спящий режим и режим «Не беспокоить» для новичков iOS или привыкнуть к пользователю ОС Android.

Мобильным пользователям, привыкшим к ОС Android, действительно сложно приспособиться к системе iOS. Однако многие пользователи предпочитают продукцию Apple из-за ее расширенных функций. Один из них — это спящий режим, что означает, что вы можете перевести iPhone в спящий режим, когда вам нужно сэкономить электроэнергию или отключить уведомления и звонки. Тогда как айфон усыпить?

В iOS 14 и watchOS 7 Apple представила новую функцию отслеживания сна, которая позволяет отслеживать, сколько сна вы получаете каждую ночь, и улучшать свои привычки сна с помощью напоминаний перед сном и процесса постепенного изменения.

В этом посте мы расскажем, что такое спящий режим на iPhone, как перевести его в спящий режим с помощью кнопки «Сон / Пробуждение», а также функцию «Не беспокоить», которую можно использовать, когда вы собираетесь спать. Также есть способ остановить переход iPhone в спящий режим. Продолжайте читать и узнайте подробности о спящем режиме.

Часть 1. Что такое спящий режим iPhone

Поскольку вы не хотите, чтобы ваш iPhone был постоянно включен, вы можете выключить телефон, оставить его заблокированным или перевести в спящий режим.Режим сна iPhone можно активировать, нажав кнопку сна или включив режим «Не беспокоить».

Итак, спящий режим: ваш iPhone спит, когда он не выключен, но экран темный. А перевести iPhone в спящий режим можно двумя способами:

  • Когда iPhone находится на заблокированном и темном экране: он может принимать входящие вызовы, сообщения, уведомления и т. Д. И вы можете использовать кнопку «Режим сна / Пробуждение» на iPhone, чтобы выключить дисплей и перейти в спящий режим, когда вас нет. с помощью устройства.
  • Как показано на рисунке ниже, на iPhone 6 и более поздних версиях (включая iPhone с Face ID и кнопкой «Домой») кнопка «Режим сна / Пробуждение» находится на правой стороне устройств и также называется «Боковая кнопка». А на iPhone 5 и более ранних версиях вы можете найти кнопку «Режим сна / Пробуждение» в верхней части устройств.

Где находится кнопка сна / пробуждения на iPhone

  • Когда режим «Не беспокоить» включен, звонки и уведомления могут быть беззвучными.

Режим «Не беспокоить» включен

Далее мы расскажем, как перевести iPhone в спящий режим с помощью кнопок «Сон» и «Не беспокоить».Также вы можете узнать, как вывести iPhone из спящего режима.

Часть 2. Как перевести iPhone в спящий режим

1. Используйте кнопку сна

Как разбудить и разблокировать iPhone

Как упоминалось выше, когда вы нажимаете кнопку «Режим сна / Пробуждение» на iPhone, чтобы выключить дисплей, iPhone блокируется в целях безопасности и переходит в спящий режим, когда вы не используете устройство. Кроме того, вы можете использовать кнопку, чтобы вывести iPhone из спящего режима и разблокировать его при повторном использовании.

  • Чтобы вывести iPhone из спящего режима: нажмите и отпустите боковую кнопку или кнопку «Режим сна / Пробуждение» или коснитесь экрана для iPhone X и более поздних моделей. Кроме того, вы можете включить «Поднять», чтобы разбудить (выберите «Настройки»> «Дисплей и яркость»> «Переключить подъем», чтобы разбудить зеленым).
  • Чтобы разблокировать iPhone: разбудите iPhone и введите пароль iPhone или с помощью Face ID или Touch ID.

Дополнительная литература: Как исправить неработающий iPhone Face ID>

  • Чтобы выключить iPhone: Если вы хотите выключить iPhone для экономии энергии или перезагрузить / сбросить iPhone,
  • Для iPhone X и более поздних моделей: нажмите и удерживайте либо кнопку громкости, либо боковую кнопку, пока не появится ползунок выключения, затем перетащите ползунок, чтобы выключить.
  • Для iPhone 6/7/8 и SE (2nd): нажмите и удерживайте боковую кнопку, пока не появится ползунок выключения, затем перетащите ползунок, чтобы выключить.
  • Для iPhone 5 и более ранних версий и SE (1st) нажмите и удерживайте кнопку «Режим сна / Пробуждение», пока не появится ползунок выключения, затем перетащите ползунок, чтобы выключить.

Поскольку все запущенные приложения будут закрыты при выключении устройства , , оставшееся питание будет сохранено в случае возникновения каких-либо аварийных ситуаций. Более того, чтобы вас не беспокоили другие, нельзя передавать сообщения в любой форме.

Дополнительная литература: Как исправить неработающий Touch ID на iPhone / iPad>

2. Установите режим «Не беспокоить»

Если вы хотите защитить вас от беспокойства во время встречи или во время сна, режим «Не беспокоить» необходим. В этом режиме настройка затемняет дисплей, отключает звонки и уведомления, пока ваш iPhone заблокирован до окончания времени (время можно запланировать самостоятельно).

Между тем, вы также можете заранее разрешить вызовы выборочно.Другими словами, разрешенные вызовы, которые вы установили в этом режиме, все еще могут дойти до вас. Просто зайдите в настройки, чтобы настроить, если есть необходимость. Ниже приведены инструкции по настройке режима «Не беспокоить» и «По расписанию»:

Как включить режим «Не беспокоить»

Выберите «Настройки»> «Не беспокоить»> «Включить режим« Не беспокоить »», чтобы отключить звонки и уведомления.

Включите режим «Не беспокоить»

Установить время по расписанию и разрешенные вызовы
  • Включите по расписанию в разделе «Не беспокоить»> «Нажать от до», установите время начала и окончания для тихих часов> «Включить тусклый экран».Он будет применяться в течение выбранного вами периода времени, чтобы затемнить экран блокировки и отправлять уведомления в Центр уведомлений в течение этого времени.
  • Чтобы отключить звук, когда iPhone заблокирован, выберите Пока iPhone заблокирован .
  • Чтобы разрешить входящие вызовы, коснитесь Разрешить вызовы от и выберите «Никто» или «Избранное».

Установить время по расписанию и разрешенные вызовы

Часть 3. Как остановить переход iPhone в спящий режим

Устройства

iOS по умолчанию переходят в спящий режим, если вы отменяете действия в течение двух минут.Если вы не хотите, чтобы ваше устройство iOS переходило в спящий режим: откройте «Настройки»> «Дисплей и яркость»> «Автоблокировка», здесь вы можете изменить время на 30 секунд или 1 минуту, чтобы выключить дисплей. Кроме того, вы можете выбрать «Никогда», чтобы остановить переход iPhone в спящий режим.

Остановить iPhone от перехода в спящий режим

Итог

В руководстве подробно рассказывается о том, что такое спящий режим на iPhone, как перевести его в спящий режим, в том числе об использовании кнопки «Сон / Пробуждение» и функции «Не беспокоить».Если возникнут дополнительные сомнения, сообщите нам об этом в комментариях ниже.

Джой Тейлор

Член команды iMobie, а также поклонник Apple, любит помогать большему количеству пользователей решать различные типы проблем, связанных с iOS и Android.

Sleep & Wind Down — новая функция сна в iOS 14

iOS 14 добавляет новые функции отслеживания сна в приложение Health , включая режим сна и возможность Wind Down перед сном.Вот как это все работает.

Спящий режим

Apple первоначально решила проблему здоровья сна в iOS 12 с помощью функции приложения Clock под названием Bedtime . В iOS 14 она была заменена аналогичной функцией под названием Sleep Mode , которая теперь находится в приложении Health . (Тем не менее, вы все равно найдете подсказки для настройки с Часы .)

Основная идея спящего режима состоит в том, чтобы блокировать все уведомления, кроме экстренных, в часы сна, а также предотвращать засветку экрана блокировки с отвлекающей информацией.Думайте о спящем режиме как о более активном и точном будильнике.

В Control Center можно вручную включать и выключать спящий режим .

Настройте график сна

Выберите Спящий режим в приложении Health , и вам будет предложена возможность Установить свое первое расписание . Установите дни, в которые вы хотите, чтобы это расписание было активным (по умолчанию выходные не указаны), а также предпочитаемое время отхода ко сну и пробуждения, перетаскивая края шкалы. Перетащите курсор от середины этого изогнутого участка, чтобы сохранить продолжительность сна, но измените время.

Прокрутите вниз и нажмите на переключатель Wake Up Alarm , если вы хотите установить будильник на указанное вами время Wake Up . Это добавит параметры для звука будильника, громкости и тактильных ощущений, а также укажет, нужна ли вам функция повтора сигнала. Хит Готово .

Можно иметь разное расписание для каждого дня недели — это полезно, если у вас сложный график смен.

Отдых для сна

Новым в iOS 14 является Wind Down , который запускает некоторые из основных функций Sleep Mode перед сном, чтобы помочь вам расслабиться.

При запуске начальной настройки Sleep в Health или в Health > Sleep > Full Schedule & Options > Wind Down , установите время от 15 минут до трех часов перед отходом ко сну, чтобы запустить процесс Wind Down .

Обратите внимание, что «Не беспокоить» будет активирован как часть процесса, поэтому будут приниматься только экстренные уведомления и звонки.

Ночные ярлыки

Многие люди, конечно же, используют свои iPhone как часть процесса свертывания, и здесь на помощь приходит Wind Down Shortcuts . Эта функция позволяет добавлять определенные приложения и ярлыки для релаксации на экран блокировки.

Включите эту опцию во время процесса настройки Sleep Mode или в Health > Sleep > Full Schedule & Options > Wind Down Shortcuts и Health предложит, какое из ваших существующих приложений может быть подходит, а также некоторые, которые вы, возможно, захотите добавить из App Store.

Сюда могут входить приложения для ведения журнала, такие как Day One Journal , музыкальные приложения, такие как Tidal , или приложения для чтения, такие как Scribd . Нажмите на соответствующие приложения и добавьте полученные ярлыки на экран блокировки, например, воспроизведите плейлист Chilled Beats в выбранном музыкальном приложении.

Как использовать режим сна для режима «Не беспокоить» в iOS 12

Вы просыпаетесь среди ночи и берете телефон, чтобы быстро взглянуть на время…и следующие 30 минут ты приклеишься к нему. Мы все были там. Конечно, вы включили режим «Не беспокоить», чтобы уведомления приходили беззвучно, но теперь яркий свет дисплея и цепочка уведомлений на экране блокировки практически умоляют вас принять меры.

Вот тут-то и появляется новый «Режим сна». Не путайте с функцией «Время сна» в приложении «Часы» (представленной в iOS 10). «Режим сна» — это новое дополнительное усовершенствование iOS 12 для режима «Не беспокоить». Вот как это работает и как его включить.

Что делает режим сна

Если вы установите запланированное время «Не беспокоить» (как многие из нас делают в обычные часы сна), у вас будет возможность переключить режим сна на эти часы.

Обычный режим «Не беспокоить» отключает звонки и уведомления. Когда он активен, звуки и вибрации не разбудят вас (или не побеспокоят вашего собеседника за ужином, или не создадут шум в кинотеатре), но они все равно будут отображаться на экране блокировки.

IDG

Обычный режим «Не беспокоить» выглядит как левый экран, а в «Ночном режиме» — как правый.

«Ночной режим» добавляет два новых режима работы «Не беспокоить». Во-первых, он значительно затемняет дисплей, поэтому, если вы возьмете телефон в темной комнате — например, чтобы проверить время, — он не ослепит вас ярким светом. Во-вторых, он отправляет входящие уведомления прямо в историю уведомлений, полностью пропуская экран блокировки.

Когда вы разблокируете свой телефон, экран вернется к нормальной яркости, и все уведомления, которые вы получили в режиме «Не беспокоить», можно будет просто смахнуть.

Как включить ночной режим

Установить ночной режим очень просто; вам просто нужно помнить, что это необязательное дополнение к регулярному расписанию режима «Не беспокоить».

1. Откройте «Настройки» и нажмите «Не беспокоить» .

2. Если вы не установили расписание для режима «Не беспокоить», сделайте это.

3. Когда расписание настроено, вы увидите новый переключатель в iOS 12, который называется «Режим сна». Просто включи это.

IDG

Включить ночной режим очень просто.Это необязательный переключатель под запланированным временем режима «Не беспокоить».

Теперь, когда ваше запланированное время «Не беспокоить» активно, ваш телефон будет считать его «временем отхода ко сну» и будет действовать, как описано выше.

Примечание. Когда вы покупаете что-то после перехода по ссылкам в наших статьях, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите нашу политику в отношении партнерских ссылок для получения более подробной информации.

Так работает спящий режим iOS 14